趕快「住口」吧，再吃這些食物醫生都救不了你！看了免費給你都不吃

我們經常說病從口入，「民以食為天」這句話也是婦孺皆知。要想身心愉悅的生活，首先，我們要做到的是食用健康食品，那些美味的、讓人垂涎三尺的垃圾食品，還是遠離的好……垃圾食品是指經過炸、烤、燒等加工使營養成分完全喪失，在加工過程中添加對身體有害物質的添加劑。這幾種碰都不要碰！

鹹魚：研究表明，各種鹹魚都含有大量的二甲基亞硝酸鹽。鹹魚是以鹽腌漬後，晒乾魚很容易腐爛。食用鹹魚不當，造成癌變，鼻咽癌就是其中最常見的一種。食用鹹魚時，還會造成魚肉中的亞硝胺在身體中經過酶的作用，產生一系列的代謝會造成細胞突變，形成胃癌、肝癌等。

味精的化學成分包括硫酸、鹽酸以及尿素等，並不像有些廣告中所宣傳的是使用番薯、甜菜渣、麥粉等對人體有益的天然農產品為原料。特別是懷孕婦女、嬰幼兒及腎病、高血壓、心臟病患者，經常食用味精危害更大。部分人還會出現焦躁、心慌意亂，甚至是骨頭酸痛、肌肉無力癥狀。

罐頭類食品為了使色佳味美，加入了人工合成色素、香精、甜味劑等食品添加劑。另外，為延長保存期，罐頭食品均加入了防腐劑，雖然對人體的健康影響有限，但過多食用也會在體內蓄積，帶來各種副作用，對於孕婦、胎兒的發育非常不利。長期食用甚至會致癌。同時罐頭鐵皮上的鍍錫，接縫中的焊錫，其中含有錫、銻、鉛，可能污染食品，對兒童影響很大。

是不是收穫很大，為了我們即家人的健康遠離這些食品吧！謝謝看官對小編的支持，小編會陪伴大家每一天，喜歡就關注小編！小編每天都會有驚喜給大家分享。

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