高血壓患者別擔心，多吃這3種食物，血壓慢慢降下來！

高血壓是我們常見病之一，患高血壓的病人要長期測量血壓，並且不能吸煙以及不能飲酒，平時作息要規律等等。今天，想和大家一起分享關於控血壓的三種食物

首先是海帶，海帶具有降血壓的作用

其次就是綠豆，綠豆具有防止膽固醇升高並且降低血壓的功效。熱天吃綠豆，不僅清涼還可以降血壓，真是好食材

最後就是西葫蘆，其長相類似青瓜，也是降血壓的食物之一

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