經期前後要怎麼正確護膚？

原標題：經期前後要怎麼正確護膚？

很多女性一到生理周期皮膚就會出現多種問題,會開始長痘痘,本來女性在經期心情就比較煩躁,這時候再出現皮膚長痘痘的問題,就會變得更加焦慮。所以經期前後的正確護膚是相當重要的,掌握正確的方法就能夠有效的改善這些問題。

那麼經期前後應該怎麼正確護膚?

生理周期前:清潔和控油

在生理周期前總會感覺到面色黯淡無光,而且臉上有疙疙瘩瘩的一些問題,有的女性還會出現皮膚過敏的現象。這是在月經前體內的激素變化,而體現在皮膚上的一種表現,所以在月經前應該做好皮膚的清潔工作,要按照清潔程序做一次徹底和控油,這樣就能夠控制油脂的分泌,能夠保證毛孔變得清透,皮膚就能夠自由自在的呼吸,而且能夠起到預防痘痘的作用。

經期中:防晒和適當的喝水

在經期,女性朋友的角質層會變厚,很容易出現粉刺和濕疹等皮膚問題,而且皮膚會變得越來越敏感,這時候有的人臉上還會有發紅髮乾等癥狀。所以在月經期間,應該使用一些去角質的潔面乳來清潔皮膚,這時候的皮膚是比較脆弱的,很容易受到傷害,所以一定要注意防晒,就可以有效的防止色斑的形成。在經期多吃蔬菜和水果,這是天然的美容品,同時還要適量的喝一些開水,但是不能喝太多,因為有的人在經期會出現水腫的現象。

身體修復期:基礎護膚

在月經期快結束的時候心情是比較平和的,情緒中的快樂因子會變得比較多,所以這時候的皮膚是比較白嫩而有光澤,沒有粉刺和毛孔粗大的問題,由於皮膚的血液循環和新陳代謝比較好,皮膚的狀態也慢慢的穩定了,這時候可以適當的降低皮膚的清潔力度,用平常的潔面乳來洗臉就可以了,再加上日常的護膚品就可以讓皮膚保持良好的狀態。

修復後期:控油和鎮靜

修復後期是皮膚問題捲土重來的前期,這時候皮膚會容易變得粗糙和乾燥,所以應該適當的使用具有消炎修復功能的化妝水,這樣能夠給皮膚補充水分和營養成分,而且這個時期內皮脂分泌比較旺盛,就會變得異常敏感,不注意清潔衛生就容易出現粉刺,所以使用具有消炎作用的化妝水,能夠起到殺菌消毒的作用,並且可以給皮膚及時補充水分,能夠讓皮膚處於水油平衡的狀態。

溫馨提示

女性不同時期的皮膚狀態會不同,所以在各個時期應該採取相對應的護膚方法,這樣才能達到真正的美容護膚效果,就可以有效的解決各種皮膚問題,能夠讓皮膚變得更加美白健康。

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