水光肌密：補水真相＆水光肌養成

Miss Anne

大家好~我是Anne~

最近一直想跟你們聊聊水光肌這件事兒。

小仙女們是不是特別羨慕女明星的水光肌啊，水潤有光澤，還沒有油光的耶。

再望望鏡子里的自己，毛孔粗大、膚色晦暗、一臉倦容，干皮臉上細紋越來越多，油皮臉上的油都可以拿去炒菜了。

小仙女們心裡也很委屈，什麼爽膚水啦、噴霧啦、面膜啦、補水保濕精華啦，樣樣都入了，錢花出去不說，效果一點沒有。有時候不免要懷疑人生，為什麼上天要給自己一面「銅牆鐵壁」！

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不哭不哭，我們今天就來扒一扒為什麼補水永遠也補不進去哈~

NEWS

THE TRUETH

補水真相

我們的皮膚分為表皮層、真皮層和皮下組織三個部分。其中表皮層的最外層是角質層。

角質層的細胞含有密集的角蛋白，是可以吸收水分的，還能減少水分蒸發，使皮膚濕潤。

但素！角質層的細胞之間是皮脂，水分是無法穿透皮脂達到更深的地方的。所以所謂的補水只是讓角質層吸飽了水而已。

不然把大家丟到泳池裡會變成下面這樣啊！

那為什麼那些女明星看起來水水潤潤呢？這其實跟我們的皮膚的保濕力度有關係。

我們的皮膚是可以自我保濕的，我們的皮脂、汗液、角質、灰塵等物質混合乳化成一層薄膜，也就是皮脂膜。皮脂膜能幫助我們鎖水。

光滑水嫩的皮膚就是因為角質層既能吸水，又能夠在表面形成足夠的皮脂膜鎖水。

哇~感覺就像有金鐘罩護身啊！

所以我們覺得補水補不進去，補完水皮膚依然乾燥或者外油內干，不是因為補水工作做得不好，而是保濕力度不夠。

那為什麼保濕力度會不夠呢？一個是皮脂膜形成不夠，另一個很重要的原因是角質層受損！

所以不要相信什麼櫃檯姐姐說的「補水補不進去是因為你的角質太厚啦，要去角質！」

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我們的角質層很珍貴的好嗎！！角質層一旦受損，可不只是水分蒸發快、皮膚乾燥的問題，後面還跟隨著爆痘、過敏、紅血絲一堆問題好嗎！！

知道了補水真相後，我們就要對症下藥啦。

HOW TO CURE

對症下藥

1

修復肌膚屏障

角質層受損很大一部分原因就是過度去角質和過度潔面。

所以必須停止一切去角質的行為，改用氨基酸潔面。

改用溫和無刺激的護膚品，用含有神經醯胺、角鯊烯等成分的面霜，讓我們的角質層慢慢恢復健康。

關於如何修復肌膚屏障，後面我會寫一個專題，有這方面困擾的小仙女先不要著急哈。

2

繼續做好補水

不要因為補水不能真正進入到皮膚裡面就不補水了，我們的角質層還是需要水分的，當角質層中的水分含量降低到10%以下時，皮膚就會感到乾燥。

給角質層補水最好的方式是用純露濕敷，因為不含酒精不含防腐劑不含香精！我們的皮膚來說最安全。

下面列一張表，不同膚質和肌膚狀況的小仙女對照著找一找自己適合的純露哈，有沒有很貼心~

化妝水和爽膚水不建議用來濕敷，除非不含酒精、香精等刺激成分。

3

選對保濕產品

是不是很多小仙女認為油分多的護膚品保濕效果就好呢？

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其實不是這樣的哈。很多抗皺抗衰老的產品油分就很高，但不見得保濕效果就好。

選擇保濕產品，一定要根據成分來選哈。

一般保濕產品中起保濕作用的成分有封閉劑，例如凡士林（礦脂）、硅油、乳木果油、荷荷巴油、甜杏仁油、月桂酸異丙酯、十六烷等等；小分子保濕劑，如甘油、丙二醇、山梨醇等等；高分子保濕劑，如透明質酸、膠原蛋白、銀耳提取物等。

一款好的保濕產品，尤其是保濕面霜應該同時具備封閉劑和小分子保濕劑。高分子保濕劑可以有，沒有也不要在意，因為這些成分並不能幫助我們在皮膚表面形成油脂從而防止皮膚水分蒸發，其作用的原理是是通過抓取水分子不讓其容易流失來完成的。

所以，只有在南方高溫高濕的情況下，透明質酸原液這類無油脂的產品才可以起到好的保濕效果。想要追求清爽感的油皮小仙女不妨試試喲~

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4

用對保濕產品

不是乳液、面霜就一定要用在精華之後喲！

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這個要根據你使用的產品成分來決定！

例如倩碧的淡斑卓研精華封閉性很好，如果用在不含封閉劑的乳液之前，就會大大阻止乳液中的水溶性的小分子保濕劑的滲入，影響其保濕效果，還會造成大油田的非正常感受。

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這時候只需要把護膚順序換一下就好啦。先用保濕乳液，再用美白精華。

還有一個錯誤用法會讓保濕產品失效，那就是以促進水分排出達到瘦臉、提拉、緊緻效果的產品與保濕產品一起用會造成皮膚乾燥。如果換成玻尿酸、膠原蛋白就沒問題啦，因為它們本來也是一種保濕劑。

好啦，今天的內容就這麼多咯~大家都學會了嗎？愛你萌喲~

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