鼻炎患者在飲食上要注意什麼？

小李是個圓滾滾的胖子一枚，平時特別喜歡吃肉、油炸、辛辣的食物。自從得了鼻炎之後，醫生囑咐他，盡量少吃油大刺激的食物。最初一段時間確實很難熬，但是慢慢適應了清淡的食物，小李感覺整個人都清爽了不少。很多人就要問了，得了鼻炎，飲食上要注意什麼呢？

得了鼻炎 飲食上要注意什麼？

1、忌食寒涼生冷食物（如生冷瓜果、涼水、冷盤等）。中醫認為，本病是由於肺、脾、腎三臟氣虛，加以外感風寒侵襲鼻竅所致。而寒涼生冷食物最易損傷肺脾陽氣，加重虛寒癥狀。

2、慎食牛奶、雞蛋、魚、蝦、蟹類食物。有人認為，牛奶、雞蛋、魚、蝦、蟹類食物容易引起過敏反應，所以在患有過敏性疾病時應避免食用。

3、忌刺激性食物。如辣椒、芥末等，容易刺激呼吸道黏膜。

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