玫瑰花茶、菊花茶、胖大海…亂喝養生茶竟成傷身利器！

夏天也有不少小夥伴們喜歡喝茶

認為喝茶比較養生健康

可事實上，喝茶也是有禁忌的

喝得不好，還容易傷身！

大家一起來了解下吧~

1、玫瑰花茶

便秘和經期時不宜飲用

由於玫瑰花茶有平衡激素的作用，因而可以美容養顏。此外，還對消除疲勞和傷口癒合也有幫助。泡出的玫瑰花茶有股甜美的香氣，可以幫助我們緩解壓力。

另外，玫瑰花茶由於有一定收斂作用，所以便秘時就不宜再飲了，經期也是如此。

2、桂圓紅棗茶

體質燥熱的人少喝

常喝桂圓紅棗茶皮膚會變得白皙，美容效果不錯。每天給自己泡一杯，不但補氣血，還能明目，是很多妹紙們的最愛~

因為太補了，所以不適合體質燥熱者。當然，裡面的紅棗就是正常人一天也不能吃太多哦~

3、薄荷茶

陰虛血燥者忌服

感冒發燒咳嗽時，小夥伴們可以喝點薄荷茶。薄荷茶具有發散風熱、清利咽喉等功效。當然還有一個作用，就是除口臭，早上來不及刷牙，喝點薄荷茶也能讓自己神清氣爽哦~

但這裡要重點注意的是，陰虛血燥、肝陽偏亢、表虛汗多者忌服。

4、金銀花茶

痛經女性不宜喝

這個「金銀花茶」，清熱解毒的效果很好，尤其對於咽喉腫痛等上呼吸道的炎症或口腔的炎症具有很好的功效，還能消腫利尿哦。

但為了健康著想，痛經女性或是消化功能較差者就別喝啦！

5、枸杞菊花茶

感冒發燒和經期時別喝

枸杞菊花茶可以明目提神。對用眼過度導致眼睛乾澀的電腦的人，非常有好處。喝菊花茶能改善眼睛的不舒服，緩解癥狀。

但正在感冒發熱、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。

6、胖大海茶

體寒者不適

胖大海性質寒涼，作用於肺經，善於清利咽喉，所以很多人都喜歡泡胖大海來保護嗓子。但老煙搶想要保護咽喉，並不能通過喝胖大海來緩解咽喉不適哦。

但脾虛胃寒者不宜飲用，否則會加重人體寒氣滋生。正常人也不能過量飲用，輕者出現腹瀉，重者會引起呼吸困難，甚至致死。

7、決明子茶

胃痛者忌服

小夥伴們適當的喝一些決明子茶，除了可以清肝明目，抗電腦輻射還能潤腸通便，軟化血管。

但決明子性微寒，又有促進排便作用，容易拉肚子、胃痛的人忌服。當然，女性朋友不建議長期大量飲用，因為有可能影響生育和月經規律哦。

看完介紹

想必大家都知道了，喝茶也是分人的

選擇適合自己的茶飲用才能真正有利健康

泥萌還知道哪些健康小知識

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