什麼是前列腺痛？

有患者會把前列腺痛歸結為是前列腺炎，其實這兩者之間還是有差別的。那麼，什麼是前列腺痛呢？

前列腺痛的病因主要是盆底肌肉痛,其原發病因是盆底肌肉習慣性攣縮和痙攣。有人認為,前列腺痛常與局部疼痛或炎症有關，常伴有不同程度的情緒波動和性心理異常。亦有人認為,涉及到盆腔交感神經系統原發異常,造成不完全的膀胱頸鬆弛和外括約肌尿道功能性狹窄。

主要癥狀是與排尿無關的「盆腔」痛，如會陰、陰莖、陰囊、恥骨上、尿道疼痛。有些病人有梗阻性排尿困難的癥狀，如排尿躊躇、尿線無力、尿線中斷、尿線細和尿後滴瀝。亦有病人會出現刺激性排尿困難癥狀，如間歇性尿急、尿頻、夜尿多和排尿困難等。

前列腺痛好發年齡為20~45 歲的男性，對於前列腺痛的患者，日常應該注意些什麼呢？

（1）不要久坐，盡量在椅子上放一個坐墊，這樣能夠減緩前列腺組織局部血液擁堵的情況，有助減輕前列腺痛。

（2）飲食要合理，不要喝酒，不要吃辛辣食物，這對前列腺不好，還會造成前列腺痛加重。

（3）在穿衣打扮方面褲子不要太緊，不要壓迫前列腺。

（4）精神上要進行有效的調養，增加適當的體育鍛煉。可以做陰囊壁的牽拉，用手指反覆牽拉陰囊壁。做20- 30 次。當然牽拉的時候力量不要太大，使陰囊的內膜和提睾肌得到鬆弛。

（5）前列腺痛的病人，可以用熱水坐浴或者活血化瘀藥物坐浴方法進行治療，這會讓陰部得到舒緩，前列腺的血液循環更快一點。

（6）提肛練習也是前列腺痛護理的方法之一，病人每日要堅持提肛練習，反覆收縮上提，提肛、提睾，然後放鬆肛門、睾丸，這樣的練習能改善生殖系統局部的血液循環。

以上就是前列腺痛的表現和日常注意事項，有前列腺痛的夥伴，希望能通過這些方法減輕自己的癥狀。

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