夏天為孩子首選的輔食,Q彈易咀嚼,營養豐富
夏天為孩子首選的輔食,Q彈易咀嚼,營養豐富
Hi,大家好,這裡是西蘭競技,今天小編為大家帶來的是一款特別適合孩子的輔食。夏天到了,寶寶們是不是都不愛吃飯了呢?一到了飯店就端著碗追著孩子跑,好不容易味進去,就吐出來。對於這樣的問題,我選擇了用夏天最多的蔬菜冬瓜,再配上些營養豐富的蝦肉,製作一道冬瓜蝦滑糕。下面就跟小編來學習一下吧。
所需要的食材有:冬瓜,蝦肉,蛋清,澱粉。
製作方法:
第一步,將鮮蝦去頭去尾後,剝掉蝦殼,取出蝦線。在蝦的背部和腹部分別有兩個蝦腸,在給寶寶食用的時候一定要注意哦,買回來的新鮮蝦,可以先放到冰箱的冷凍室冷凍30分鐘左右,再拿出來處理,這樣會更好處理。
第二步,將已經處理好的蝦肉,放入生薑水中,將其取浸泡去腥。生薑的製作方法是,先將生薑切成片兒,再用開水浸泡一下,等待冷卻或者常溫以後再食用。
第三步,將冬瓜去皮,切成小塊兒。
第四步,燒一鍋開水,等待水開後,放入已經切好的冬瓜塊,用熱水焯五分鐘後撈出。如果將冬瓜提前煮一煮的話,這樣在攪拌後再蒸出來的蝦糕會更加的細膩。
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第六步,將焯完水的冬瓜,控干水分,放置冷卻或者是常溫。
第七步,將輔食機內,依次倒入蝦肉,冬瓜丁,蛋清,澱粉,將其全部攪打細膩。一定要注意的是,從生薑水中取出的,蝦肉要提前晾乾水分哦。
第七步,將容器上覆蓋一層硅油紙。家裡如果沒有硅油紙的話,也可以在容器的底部和四壁,分別刷一層薄油。
第八步,將攪打好的蝦糊倒入容器中,使用刮刀將其表面刮平。
第九步,放入鍋中,蓋上盤子,開中火蒸,20分鐘左右。在這裡要注意,一定要蓋上盤子哦,蓋上盤子可以防止水汽的迴流,影響了成型。
第十步,蒸好後將其取出,靜置冷卻。冷卻好後,將其脫模,切成適合寶寶食用的大小。
這樣一道冬瓜蝦滑膏就製作完成了,每一口都是滿滿的營養。
好啦,今天小編的分享到這裡就結束了,如果喜歡小編分享的內容,記得在下方點贊關注哦,或者你有什麼更好的意見或建議,歡迎在下方評論區留言。
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