糖果的危害很明顯，這4種危害要儘快遠離「甜蜜的誘惑」

糖果大概是沒人能拒絕的了。甜甜的滋味，可愛的外形，簡直男女老少都愛它。但是在漂亮的外表下，在甜蜜的滋味下，是糖果不能忽視的危害。所以讓我們了解一下這些危害後，再好好斟酌一下這些糖果吧！

導致蛀牙

糖果的糖分含量非常高。所以吃多了對牙齒很不友好。牙齒表面覆蓋的糖會滋生細菌，雖然刷牙能產生一定清潔作用，但是還是會有很大的侵蝕作用，容易發生蛀牙，還可能產生蟲洞。

開始上癮

糖吃習慣了真的很容易上癮，對糖產生依賴性。一吃不著就會焦躁不安。而且身體感覺不適。

因為只想吃糖，就會不想吃飯，長期可能可能導致食欲不振，而發展成營養不良。

增加體重

糖果之所以這麼甜，是因為其中的糖分。這些糖分帶來甜蜜的同時，同樣也帶來了熱量和脂肪。而且糖果中含有很多的添加劑，也會使人變胖。別不相信，糖吃多了真的會長胖哦！

對身體有害

糖裡面有很多糖分，也含有很多添加劑和色素，吃多之後，很容易對身體產生一些危害，對我們的身體機能和神經系統都有一定的損傷，對身體產生危害。

適當攝入一些糖，可以補償身體所需糖分，還能使心情愉悅，放鬆精神，緩解壓力。但是我們一定要注意食用的量。這不僅是為了不讓這份甜蜜變成了威脅，也是對這份甜蜜的一份尊重。

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