莫因「多疑」丟了你的愛情——摯心婚姻挽回事務所

浪漫幸福的愛情中許多痛苦都源於過分的多心和疑慮。

大概表現有三種：喪失自信，不信任愛情，抱有不切實際的幻想。

喪失自信

很多朋友在戀愛中都容易出現一種情況，就是擔心對方有朝一日會移情別戀，因此陷入一種恐慌絕望情緒中。

這種想像中的自我傷害，表面上是懷疑對方，但實際上是對自己的不自信。

這種情況下，如果你不找回自己的自信，那麼即便一時獲得了對方的愛，也難免會在日後的生活中發生同樣的困擾和矛盾。

在戀愛初期，從尋找感覺到互相了解肯定是需要一定時間的。

尤其是在感覺好的情況下，為防止失誤，更需要人為地冷卻感情，以使得雙方早順其自然的理智中觸摸到彼此的真實脈搏。

當然，自我意識的覺醒和清醒同樣重要。

你要清楚地知道自己的需要，一旦你迷失了自己，你很容易會變得開始取悅男人，導致猜疑的傷害。

所以，不妨在平時生活中多參加一些集體活動，和異性建立正常的接觸。

要知道，任何一段關係都有它內在的規則，只要你真誠又大方，自重且自愛，自然也會收穫一份不錯的愛情。

同時，學會和自己做朋友。當你可以把自己當作自己的朋友，就一定會在自我幫助的道路上主動起步。

不信任愛情

可能有的朋友會在感情的道路上經歷一次次挫折，又或是有一些其他的因素導致對愛情沒有信心，以至於會被自己所想像出來的情節所傷害。

包括我認識的一些朋友，他們對於異性的判斷大多都是先通過他人，比如：好友，過去的同學等等。

他人的話語成為了我們的參考信息，這一點其實並沒有問題，但如果因此就對一個人進行了全盤的否定，那你自己就會陷入緊張的情緒中。

表面上來看這是性格問題，但實際是思想壓力造成的心理障礙，這就是我們對於恐懼的恐懼。

一旦你誤入其中，它勢必會影響你的感情，影響你們之間的關係，甚至加深你的不良情緒。

一般這種情況下，我們都會建議當事人傾訴，找到情感自由進出的通道。

通過傾訴，說出自己心底的鬱悶，在傾聽和回應中，得到對方的理解，這就是一種良性循環。

當然，平時也可以有意鍛煉自己接受不幸和失敗的能力，長此以往也有助於你保持樂觀的心態。

不切實際及的幻想

我認為，幻想本身是沒什麼問題的，畢竟每個人對於美好的事物都有一定的憧憬，但如果是不切實際的幻想，那還是算了吧。

在感情中，很多時候，尤其是女孩子，多少都容易有一些不切實際的幻想，導致另一方難以忍受，最終以分手告終。

愛情夢幻中的人最容易陷入一種精神自閉——完美主義自閉。

他們對異性的渴求和焦慮是一樣的，他們渴望另一方忠誠，害怕對方變心，他們不願意理智地收起自己的稜角，只想管住對方。

結果，到頭來過分的牽制反倒引得對方反感，最初的害怕成為了現實。

對於這樣的情況，我們建議當事人給自己制定一個時間表。

如果你不能約束自己，最好的辦法就是自我量身定製一份表格。

規定好自己的赴約以及通話時間，除此以外的時間即便對方再熱情，你也不能放任自流。

戀愛中，移情別戀的事情時有發生，這或多或少都反映了兩個人之間的問題，所以才需要我們盡心去維護去提升自己。

因此，關心對方可以，但可千萬別過度，切莫因為「多疑」丟了你的愛情。

THE END

文 /摯心

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