這4種食物，吃的越多老的越快，你家廚房就有！
大家在生活中經常能看到這樣一種情況，有些人比同齡人年輕，有些人比同齡人面老，同樣的年齡面貌卻差了十幾二十歲，其實除了父母的遺傳因素外，日常生活中的一些細節也會日積月累改變著一個人的容貌，要想比你的同齡人年輕，小編奉勸大家以下這幾種食物可千萬別再吃了~
一：含鉛的食物
像松花蛋爆米花這些食物都屬於含鉛食物，不過這裡要注意的是，這裡提到的含鉛的爆米花指的是咱們小時候看到的那種街邊的爐子炸出來的爆米花，這種爐子是用含鋁的金屬做的，在炸爆米花的過程中經過高溫加熱，就會使爆米花中含有鉛，超市或者自己用微波爐做的爆米花是不含鉛的。
二：腌制食品
腌制的食物非常美味，但是有大量的亞硝酸鹽，研究表明，亞洲是全世界胃癌發病率最高的地方，這和我們的飲食習慣不無關係，胃癌的患者有很多都是胃炎患者，他們的共同點就是：不按時吃飯、喜歡吃重口味的東西，喜歡吃腌肉以及燒烤類的食物。
三：高脂肪食物
肥胖是很多慢性疾病的罪魁禍首，而高脂肪的食物是造成肥胖的主要原因，常吃油膩的食物，會使人變得肥胖，身材走樣，還會患上各種心腦血管疾病。
四：水鹼
在我們日常生活中經常能看到水垢，在燒水壺中，在茶杯里，有些人會懶得清理，殊不知，這種茶垢對於人體的危害是非常大的，茶垢中含有對人體有害的重金屬，會對人體的消化、神經造成傷害，加重人體的衰老。
大家在日常生活中一定要避開這些食物，多吃健康的水果和蔬菜，養生良好的生活方式，才能夠青春永駐，保持年輕。
