近年來，我國離婚率不斷攀升，導致婚姻失敗的原因有很多。婚姻關係需要夫妻雙方共同努力，用心經營，彼此的感情才可以得到長遠的發展。80%的離婚夫妻都犯了這些錯誤，這3個錯誤做法最容易導致離婚，希望沒有你！

1.堅持「我是對的」，夫妻之間互不相讓

婚姻失敗的一個重要原因，是夫妻雙方不願為對方容忍讓步，雙方各執己見、互不相讓。這個問題在80後、90後夫妻之間比較明顯，帶有時代的鮮明特徵。

很多80後、90後都是獨生子女，原生家庭的影響讓他們養成了過於自我的性格，不願為彼此付出，拒絕站在對方的角度去看待問題。缺少一個成熟的婚姻家庭觀，習慣性地進行冷戰，一味逃避問題，最終導致婚姻關係的破裂。

2.過度依賴伴侶，託付心態毀掉婚姻

「我會養你一輩子」是最美也是最毒的情話。很多女人不願工作，用結婚的方式逃避職場的壓力，婚後辭職在家，安心做家庭主婦，把自己的一切都託付給丈夫，離開這段婚姻就無法獨立生活。

女人過度依賴男人，在這段關係中失去了自我，個人價值不斷降低，這種家庭的男人最容易出軌。每個人都是一個獨立存在的個體，夫妻之間需要的是相互扶持，而不是單方面依賴，這種不對等的關係難以長期維持，最終難逃離婚的結局。

3.不會處理矛盾衝突，一味維持虛假和諧

不會處理矛盾和衝突，是導致婚姻失敗的根源性問題。兩個人在一起生活，難免會發生矛盾和衝突，不少夫妻在面對這些問題的時候，缺少應對措施，導致矛盾長期積壓，最終達到難以調解的地步。

而為了維持表面上的和諧，夫妻一方或雙方壓抑自己的內心情感，製造一種假性親密關係。這樣的做法對問題的解決沒有任何幫助，反而給婚姻關係埋下巨大隱患。事實證明，這種壓抑反而不利於婚姻和家庭的維護。夫妻之間的這種虛假的和諧，往往經受不起任何傷害，遇到大的變故就會全面崩盤。

1.重塑婚姻家庭觀，積極進行自我反省

要想挽回這段婚姻，首先要樹立一個正確的婚姻家庭觀，這是挽回過程中最關鍵的、基礎性的一步。我建議你重塑婚姻家庭觀，積極進行自我反省，改正錯誤行為。雙方建立平等關係，互相尊重對方的獨立人格，避免過度依賴對方。這不僅有利於你的挽回，也有利於日後的和諧相處。

同時，進行情緒的平復和心態的調整，讓自己恢復冷靜和理智，避免感情用事，給彼此帶來二次傷害。客觀地看待雙方的關係，找到婚姻關係破裂的根源，並根據具體情況制定相應的挽回計劃，為接下來的行動打好基礎。

2.建立高效溝通模式，迅速解決情感矛盾

積極溝通是解決情感問題的有效途徑，選擇合適的時機，和對方進行深入的交流，解開彼此的心結。我建議你學習一定的溝通技巧，建立高效溝通模式，迅速解決積壓的情感矛盾。通過交流彼此的內心想法，消除雙方隔閡，增進互相了解，逐步恢復彼此的感情基礎。

溝通方面的技巧有很多，在這裡簡單列舉幾點。首先，在談話開始前，可以做一些讓對方開心的事情，轉移彼此的注意力，營造輕鬆愉快的氛圍，消除雙方的負面情緒，有利於你們進行深層次交流。

然後，選擇一個雙方都感興趣的普通話題切入進來，再逐步把話題轉移到主要矛盾上來。在溝通的過程中，注意觀察對方的情緒變化，並適時地進行話題的調整，讓彼此保持情緒的平穩，避免發生爭吵。

3.逐步增加交流互動，促使感情不斷升溫

在彼此的感情基礎穩固之後，逐步增加交流互動，促使彼此的感情不斷升溫。邀請對方來家裡吃飯，兩個人一起準備晚餐；一起去看一場期待已久的電影；和對方來一次說走就走的旅行。

做一些雙方都感興趣的事情，共同的經歷可以有效提升雙方的情感黏度，讓你們的關係越來越親密。此時，可以增加一些曖昧試探，看對方是否有意願和你升級關係。在時機成熟之後，再提出複合的請求，把對方徹底拉回你身邊。

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