什麼運動才是最佳的減肥運動
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05-28
減肥
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震撼的圖片,扎心的文字,是不是觸動你減肥的心了呢?運動和減肥是永恆的話題,那什麼樣的運動才是最佳的減肥運動呢?
6月2日(周六)20:00,戴劍松教授知乎專欄,為跑友們揭秘什麼樣的運動才是最佳的減肥運動。
戴劍松
副教授,碩士生導師,體能康復專家
曾服務多支高水平運動隊和奧運冠軍運動員
中國田徑協會路跑指導員培訓師
健身教練國家職業資格培訓師
知乎運動健身專欄作家


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※跑步研習社第一期乾貨滿滿:日本專家強調跑者要找到適合自己的跑步方式
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