什麼運動才是最佳的減肥運動

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震撼的圖片，扎心的文字，是不是觸動你減肥的心了呢？運動和減肥是永恆的話題，那什麼樣的運動才是最佳的減肥運動呢？

6月2日（周六）20:00，戴劍松教授知乎專欄，為跑友們揭秘什麼樣的運動才是最佳的減肥運動。

戴劍松

副教授，碩士生導師，體能康復專家

曾服務多支高水平運動隊和奧運冠軍運動員

中國田徑協會路跑指導員培訓師

健身教練國家職業資格培訓師

知乎運動健身專欄作家

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