生病了，考驗修行的時候到了！

正覺志

人生就是一場修行

正覺君昨天生病了，最近這兩三天工作跑里跑外的，外面熱得汗流浹背，回到辦公室被空調又忽地冷一下，加上晚上睡覺，也不知道是不是在熟睡中掀被子了，正覺君不喜歡晚上睡覺開空調，就開個風扇，也許又著涼了下。今天一早起來，病情加重，出現以下臨床表現：頭暈頭重、時冷時熱、四肢無力、咳嗽打噴嚏、鼻塞流鼻水...這些癥狀、重感冒是沒跑了。於是休了一天年假在家歇息安養。

但在家也總不能從早睡到晚吧，該睡也睡了，該吃清淡的也吃了，該出汗也出了，唯獨沒有吃藥，特別是西藥，因為西藥副作用比較大，正覺君想想，好像從小到大，每次生病重感冒發低燒之類的，只要能撐得住，基本不吃藥打點滴，就是早睡早起、然後喝多些溫水、吃清淡少油的飯菜，撐個最多四五天自然就好了。

自打學佛後，也有意識去培養自己的意志力，再無精打采，也不能表現出一副病怏怏的樣子，本來四肢無力，走起路來軟綿綿、腰也彎；說起話來有氣無力，然後一個當下覺知到這副頹廢的模樣，這哪行，不像話呀，哪有一丁點修行人的風采。於是給自己加油打氣強行注入心之力，馬上對著鏡子露出一副微笑輕鬆的表情，然後挺直腰板，調動丹田氣說話，完全看不出生病的樣子，自己也佩服自己，生病也可以這麼有精氣神，演技真好

記得以前也說過，看過作家賈平凹寫過一篇文章，他說自己以前患有肝炎，然後就是睡覺前跟自己身體的五臟六腑溝通，跟他們交朋友，說些感謝它們之類的話，最後結果不用正覺君說，肯定是恢復好了。正覺君第一次看這事的時候，那時候好像已經學佛了，但懂得不是很多，修行實踐更談不上，覺得不可思議之餘，也覺得很是有趣，再加一點點略微荒唐、半信半疑的感覺。

為了實踐一下，之後每逢生病的時候，每晚睡覺前，也學著跟自己身體的五臟六腑說說話，說些什麼，想到什麼就說什麼，就像現在在鍵盤上打字，想到什麼打什麼。當然不是開聲說話，開口說話的話，如果這時有人聽到，肯定會以為正覺君瘋了，是不是神經有毛病、思覺失調了。只是用念頭想，用念頭來溝通對話，想些友好的話、答謝的話，就像跟一個老朋友聊家常那樣。還別說，這樣念著聊著，發現身體還真舒緩了起來，可能是轉移注意力了，就覺得生病也不那麼難受了

說到轉移注意力，真的很重要，特別是要改變念頭！千萬不要想病，想不好，要想健康、要想好，這才是正確的對治疾病的心態。很多師兄朋友生病，會專註在佛號上，正覺君知道念佛雖殊勝，但更習慣於觀呼吸、或者念咒，沒錯，這個咒就是藥師咒，就是文章裡面這首南傳旋律的藥師咒。

正覺君特別喜歡這個咒，第一次聽就喜歡上了，難道正覺君過去世有修過藥師咒感興趣的事物，記得特別快，當時念個幾遍，就記住了藥師咒：南謨 薄伽伐帝 鞞殺社 窶嚕薜琉璃...

平時吧，倒沒有刻意把念咒當成自己的定課，但會經常聽藥師咒，但凡生病了，就會放鬆身體，用靜坐的方式念起這個咒，不間斷循環去默念著，也不會心裡數著念了多少遍了，就這樣念，念到想停就停了，真不騙你，念藥師咒真的能改善身體，這個好的體驗，正覺君說不出來，自己才能感受得到。

還有一個不騙你的，本來在鍵盤上開始打字的時候，頭還比較暈和重，鼻塞、還一直在流鼻水，想著想著，打著打著，頭不那麼暈和重了，鼻子也通了很多，流鼻水的癥狀也減輕了，你們肯定不信，說得那麼玄。正覺君伸出三根手指，對著燈光起誓，這不可能不是實話（還說得那麼繞，雙重否定等於肯定）。因為舉頭三尺有神靈，正覺君可不敢胡說，要為自己的話負責任滴

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好了，就寫到這吧，不能寫太長，生怕你們耐不住性子看完，今晚也要早一點休息。如果要繼續寫的話，現在這個靈感源源不斷、一直不間斷迸發出來，可以寫上萬字都可以，陪你們從晚上瞎聊到白天，信不？但這個靈感對於晚上快要休息來說，可不是好事，念頭太雜太多，就會過於興奮，影響睡眠質量，所以要止得住，把心收得回來，安然入眠

最後，來個總結吧：人這一生會不生病嗎？壓根不可能！既然不能避免，就要積極面對。生病其實不是壞事，不要想病，要往好的想，也可以消些業障；把病當成朋友、跟自己身體的五臟六腑也交個朋友，它們是你最忠誠的傾聽者和保障；借生病來修自己的無常觀，觀身體無常、疾病無常；借生病修行，以此來提高自己的忍受力、意志力，或者也可以說心力、念頭的力量。

雖然生病了，但有一件事也要告知你們，那就是正覺君的胃口很好，即使是吃一碗白粥，也感覺是人間美味，吃了好幾碗，然後一條青菜、一口白粥的吃著。想起哪位大德說過：咸有鹹的味道、淡有淡的味道。所以：青菜有青菜的味道，白粥有白粥的味道，不於其中起分別，專註品嘗，就都是好味道，這也是修行，道便在其中

最後的最後，正覺君也把面子一併放下不要了，不僅求點贊、求祝福、還求迴向，哪位慈悲的大德師兄呀，如果你們誦經念佛的話，除了迴向給眾生以外，正覺君很是樂於接受你們特別迴向一點點給我讓身體快些好起來。如果明天天一亮眼一睜，感覺身體棒棒的，那就太好了，先行謝過你們！正覺君非常相信：你們都是福慧雙修、有正知正見正能量的慈悲之人，不會吝嗇你們的慈悲迴向滴

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