養腎就是續命，男人40歲後還能做到這四點，說明你腎氣十足、身體棒

文/安妮夏 原創作品

一般來說，40歲是一個男人的分水嶺，有些男人四十歲之後如果還能做到以下四個標準的話，說明這個男人是寶刀未老，腎氣十足呢。

第一個標準：頭髮光澤有亮

一般來說，一個人的營養夠不夠其實可以通過他的頭髮知道，頭髮也是腎臟好不好的一個表現，如果一個男人在四十歲的時候的頭髮還烏黑油亮，那麼這個男人的身體很不錯，並且腎是很好的。相反，如果一個男人在四十歲左右的時候已經很多白髮，那這個人一定是腎臟很虛弱的人，這時候就要注意養腎了。

第二個標準：皮膚有光澤

很多人都知道，其實一個人的身體好不好可以通過很多地方來表現，比如說一個人如果是很健康，那麼這個人的皮膚也會相對來說很有光澤，不會臉色慘淡沒有生氣和看起來會病懨懨，這也是腎氣十足的表現，因為皮膚好就代表著你身體的代謝能力非常好，因此皮膚才會有光澤，精氣神。

第三個標準：聽力非常好

其實一般耳朵不好使的人去看醫生，醫生都會說這是你身體有些虛弱的原因，其實聽力的好壞也與腎臟有關，當一個人四十歲的時候出現耳鳴或者聽不清楚的時候，這就說明這個人的身體機能在下降，腎臟的機能也不好了，所以說，如果四十歲之後的聽力還是十分地好，那你真的事值得開心。

第四個標準：記憶力非常好

其實很多時候，我們都會經常忘記東西，很容易把事情忘記，這就說明了其實我們的腎臟需要保護，需要養腎了。四十歲是一個人身體機能的分水嶺，很多人四十歲以後的記憶會慢慢減弱，但是如果你在這時候的記憶力還是非常好的話，那句說明你的腎非常好、腎氣十足。

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