害羞的人往往最吃虧，掌握這些訣竅，你也能成為閃亮的星！

人與人之間關係的形成來自互動，但不是每個人與生俱來能和別人自信的交談互動，特別是天生害羞的人。

在職場上，害羞的人要在會議中發表自己的意見、接聽電話或者和不熟悉的同事和客戶交談，都容易產生工作以外的壓力。

如果你是很難對陌生或者不熟悉的人開口交談，提供4個提升自信的方法。

1.提升自信

當你可以參與討論時，永遠不要忘記大聲說出你的看法。

想得到雙贏的局面，你可以提高工作表現和人際關係，認真努力和主動工作，為團隊添加創造力，新觀點。

只要有自信，就可以提高工作表現和人際關係，同事和老闆就會注意並尊重你。

2.聆聽

內向者會比外向者來得安靜和害羞。

雖然說話並不是你的強項，但你卻能夠專心聆聽，而且能清晰地理解談話的重點。

當突然被要求發言，這時就不必感到不知所措，，因為你知道下一步該做什麼。

無形中這種壓力變小，從而改善你的工作表現，給你的同事留下了深刻的印象。

3.勇於面對衝突

工作場所的衝突對大多數人來說都不舒服，特別是對於害羞的人來說，這感覺很痛苦。

其實面對衝突時，不要退縮，先冷靜下來或者嘗試找上司協助，討論解決方案。

以積極心態去面對，比如：相信自己一定可以完成，成功離失敗就會遠一些。

4.多點時間準備

其實害羞的人，做事較謹慎。因為會害怕自己不夠時間準備倉促完成而影響自己的專業。

為了讓自己的專業維持水準，給自己多點時間準備。比如多花時間提前了解和準備，特別是大project。

掌握這些訣竅，你這顆小星星也能在職場發光！

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