小兒食積竟能引起這麼多疾病，家長應該知道！

現在的孩子營養好、吃得多，通常都有食積的癥狀。在小兒疾病方面，食積生百病，百病以「積」為因，為本。

家長們都知道食積不好，但是對食積的危害多是一知半解，重視程度不夠。

大多數家長光想著啥好讓孩子吃啥，孩子吃多點、吃好點，營養才夠，才能長得高、長得壯、不得病；

結果往往事與願違，因為家長們想當然的認為吃的多、吃的好，身體能把食物消化吸收，長到孩子身上，而忽略了孩子的脾胃消化吸收能力；

孩子吃得過多，不能及時消化吸收，在胃腸道堆積、腐敗、發酵，相當於在腸胃中「堆肥」，生熱，中醫上叫「積食鬱熱」，影響周圍臟腑功能，導致小兒各種疾病，給孩子和家長意帶來想不到的問題。

（1）食積與咳嗽

食積怎麼會導致咳嗽呢？很多家長不能理解，食積在胃腸里，會影響脾胃消化，怎麼還能出現咳嗽，咳嗽不是肺的問題嗎？

中醫有句話「脾為生痰之源，肺為貯痰之器。」食積會導致脾胃消化吸收功能障礙，出現水液代謝障礙，聚而成痰，需要從肺排出，肺氣上逆，導致咳嗽。正如《黃帝內經》：「食於胃，關於肺」；《醫學入門》：「食咳因積食生痰，痰氣沖胸腹滿者」。

（2）食積與發熱

食物不能消化，堆積於胃腸道，食積時間長了，會腐敗、發酵，在腸胃中「堆肥」，堆肥化熱，熱蒸於內，體表的溫度就會上升。

孩子有口臭，大便酸臭、甚至臭如敗卵，手心常有汗。

（3）食積與肺炎

臨床上有很多小孩肺炎反覆發作，也和食積有關，主要有兩個方面的原因：

第一，脾為生痰之源，肺為貯痰之器。食積損傷脾胃運化脾虛生痰貯痰於肺痰阻氣道痰郁化熱肺炎高熱。

第二，見咳止咳。在肺炎後期，往往咳嗽痰多的癥狀比較突出，很多家長認為「孩子咳嗽會把肺給咳壞，只要把咳嗽止住就好」，盲目使用止咳藥、鎮咳葯導致痰液不能咳出，留置於肺，稍有風吹寒襲，再次發為肺炎。

痰作為病理產物，貫穿於小兒肺炎發病的全過程，健脾化痰是預防和治療肺炎的關鍵治法。

（4）食積與反覆感冒

有很多小孩反覆感冒、上呼吸道感染，反覆輸液，常聽到家長抱怨「煩死了，孩子老是感冒，不是在醫院，就是在去醫院的路上」，孩子體質越來越差。其實，小兒食積與反覆感冒也有密切關係。

食積會導致脾胃消化吸收功能障礙。食物不能消化，堆積於胃腸道，「舊谷不去、新谷不納」，不能推陳致新，小兒出現飲食不振，脾胃虛弱，新的營養物質攝入減少，脾胃吸收功能障礙，營養不良，抵抗力變差，免疫力底下，容易出現感冒。

食積發熱，積滯的食物在腸胃中「堆肥」，出現內熱，內熱蒸騰，皮膚毛孔開放，容易感受風寒，出現反覆感冒。

（5）食積與腹瀉

食積胃腸，阻滯腸胃正常升降，導致胃氣不降、脾不升清，出現腹脹痛、瀉下酸臭糞便，食積不去，腹瀉反覆發作，難以治癒。

食積腹瀉不能盲目止瀉，要「通因通用」,「以通治通」,要消食導滯攻下，把胃腸中積滯去除，腹瀉自止。

（6）食積與便秘

食物積滯腸腑，腸道蠕動減慢，積久化熱，水分被腸道吸收，大便乾結，大腸的傳導功能失常，出現大便秘結不通。

（7）食積與貧血

古代兒科專著《幼科發揮》說：「太飽傷脾」，意思是說「小兒吃的太飽，會損傷脾的運化功能」。脾具有把飲食物轉化為精微，將精微運送至全身，濡養五臟六腑、四肢百骸的功能，稱之為脾為氣血生化之源。食積損傷脾的運化功能，導致脾虛，氣血化生不足，又加之兒童生長發育迅速，需要充足的營養，所以食積日久，很容易出現血虛，貧血。

（8）食積與夜啼

《黃帝內經》指出:「胃不和則卧不安」。所以食滯於中焦脾胃，胃氣不和，肚子脹滿、甚至脹痛，睡眠必定不好，輾轉反側，睡眠不安；食積化熱，小兒心煩，容易哭鬧不安，出現夜啼。

中國的飲食習慣提倡：「五穀為養、五畜為益、五菜為充、五果為助」，就是說要以穀物為主食，肉類、蔬菜、水果為副食。現在很多家長把副食提拔為主食，吃太多的肉類、水果，肯定容易食積，食積影響脾胃消化吸收，食積容易生內熱，出現反覆感冒發熱，免疫力低下，營養不良，進而導致各種疾病。

最重要的是提醒家長要預防小兒食積，祛除誘發小兒疾病的根源，這樣孩子才能不生病，才能健康成長。

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