熬夜黨必備續命指南，教你如何讓皮膚「倒時差」！

仙女們又見面啦

你們好嗎~

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Sara可是一點都不好呢...

這幾天瘋狂熬夜到兩三點看劇

臉色也是很差

但是看到同為仙女的baby

Sara表示震驚了！

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辣媽baby通宵拍戲到五點

作息都顛倒了

但是無論睡眠有多不足

baby的皮膚狀態依然很好

眼神依舊清澈

還有Sara的女神倪妮

也是拍戲要四點鐘起床

可是皮膚依然飽滿有光澤

這讓Sara怎麼活啊

大家都是一樣熬夜

看看她們，再看看鏡子里的自己的臉

人和人之間的差距怎麼這麼大呢？

熬夜這種不要命的做法

導致的後果就是

早上起來照鏡子會被自己嚇到

皮膚狀態超級差

黑眼圈都要掉到下巴

眼睛也很疲勞

上著班眼皮都在打架

為了防止Sara走到街上被叫阿姨

Sara決定盡量改掉熬夜這個壞習慣之外

最重要的是要保護眼睛

把之前的皮膚拯救回來

熬夜的危害真的是立竿見影啊！不信？Sara給仙女們看看熬夜能造成的危害有哪些！

Q1:熬夜對皮膚有什麼危害？

爆痘

油痘肌愛長痘痘的仙女熬夜，最怕的就是第二天無止盡，瘋長的紅紅小疙瘩了。

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浮腫

熬夜過後一定會因為臉也腫，眼睛也腫顯得整個人獃獃的，沒有精神，怎麼跟其他仙女一起同框自拍！

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暗沉

沒睡好最直接的反映就在皮膚上~除了整個人都呆了之外，皮膚都暗沉無光！整個就是大寫的「喪」！

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水油不平衡

一旦熬夜皮膚就鎖不住水分，肌膚就像敞開的鍋子，水分流失非常嚴重，導致水油不平衡，起床滿臉油光。

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Q2：如何修復熬夜帶來的傷害？

內服續命

熬夜前，吃一顆維生素B族營養丸類來解除疲勞，增強人體抗壓力；多吃維生素A和B，可以防止眼睛疲勞、視力下降。

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保養tips

在皮膚有炎症的時候，在放肆揉完排除角質，疏通毛孔，接著使用急救面膜，養分就能很快進入皮膚啦。

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面膜急救

熬夜導致的爆痘，就用有消炎效果的面膜，調理皮膚的水油平衡，暗沉就用帶有美白的面膜。

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面部按摩

按摩面部消水腫，可以藉助工具，比如美容儀或者刮痧板按摩，使得面部的血液循環能夠暢通。

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為了讓仙女們能儘快擺脫熬夜帶來的傷害，Sara給大家介紹幾款修復神器~

潘達眼部修護精華眼膜

眼膜是雙面的設計，質地一面是布，一面是果凍凝膠，很貼合眼部設計，敷很久都不會幹！

這款眼膜是高水分凝膠質地，上面的綠色小顆粒是蘆薈顆粒，貼在眼部的感覺清清涼涼特別舒服。

MartiDerm 夜間煥膚安瓶

這款精華最特別在包裝，放在一個抗氧化密封的小瓶子里，打開它一支之後兩天之內必須用完！不然營養成分會氧化。

增加皮膚彈性、改善鬆弛與幼紋、活化肌膚、水潤飽滿、維持青春彈力水潤等功效。

資生堂怡麗絲爾睡眠面膜

這款資生堂怡麗絲爾睡眠面膜在日本的COSME大賞中絕對是高分、高人氣，修復熬夜帶來的傷害一級棒。

對於免洗的面膜Sara一直都是很鍾愛的，睡前塗上厚厚的一層，第二天肌膚的水嫩程度真是想想都美。

科顏氏橙萃凈澈睡眠面膜

這款面膜可以修復熬夜給肌膚帶來的負擔，有效修復受損肌膚，並且可以抵禦外界對皮膚的傷害！

塗抹上去有一絲絲的涼意，不是很乾、很容易推開，淡淡的味道，很清涼清爽的感覺。

嬌蘭深夜煥膚乳

嬌蘭深夜煥膚乳是專為熬夜人士準備的，是熬夜必備神器，它可以幫助修復肌膚，消除所有的肌膚疲勞現象。

水油兼顧的非常好，即使睡得很晚，也不會一臉蠟黃和菜色，皮膚飽滿明亮，一個字敞亮！

紀梵希少女時光精華露

紀梵希這瓶少女時光精華露顏值簡直驚到我，增加了玫瑰金粉色的，真的是十分少女了！

凝露的質地很水很輕薄，微珠也會再推開的時候溶化釋放裡面的營養成分，使用感很舒服。

好啦，今天的文章到這裡就結束啦~

感謝仙女們一直看到這裡

熬夜一時爽，護膚火葬場

仙女們要好好愛護自己噢~

熬夜的危害真的很大的

我們一起變美好不好~

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