五臟和六腑有什麼區別？到底什麼是陽虛和陰虛？人人都能看懂！

起名字，從來都是很難的事情。現代社會的詞語與句式，與幾千年前相比，已經豐富了不知道多少倍，但是疾病的命名，這個事仍然做不好。比如描述女性宮頸口的癥狀，早期的醫學名詞叫做宮頸糜爛，其實還挺形象的很好懂，但聽著很嚇人，以為是很嚴重的疾病，實際上已婚女性幾乎人人都有這個情況，只是程度輕重而已，它也並不是一種病。為了防止誤導大眾，防止被不良商家恐嚇宣傳兜售產品，《婦產科學》教材上，將宮頸糜爛改名為宮頸柱狀上皮異位，聽上去嚴謹多了，也沒那麼嚇人了，但又沒有原來那麼好懂了。

類似的例子很多，甚至有不少疾病的名字，會給人帶來誤導。這是個沒辦法的事，一件事物，一旦經過描述，必定多多少少偏離其本質。幾千年前的中醫，在給疾病或癥狀起名上，同樣不是那麼容易，用了不少高度概括的詞語，導致後世的我們理解起來比較困難。本文試圖對其中的一些術語做出解釋，但未必正確，僅供參考。

人體的陰陽，可以五臟六腑對應。陰，一般說的是五髒的事兒，陽一般說的是六腑的事兒。五臟其實是六臟，包括心、肝、脾、肺、腎、心包，為了湊五行的數，把心和心包兩個比較接近的概念放到了一起。心，應該指代的是頭腦神志，而心包代表的是心臟，原本不同，但都用心去指代，就產生了混亂。後來李時珍指出，心代表的是頭腦，這種亂象才有所好轉。從現代醫學來看，心和心包也確實關係緊密，我們習慣說心腦血管病，就是說這兩個臟器的事兒。

六腑，包括小腸、膽、胃、大腸、膀胱、三焦。現代醫學沒有腑的概念，他們把五臟六腑統稱為內臟。但中醫認為五臟和六腑，不管是在結構特點上，還是在功能作用上，都有明確的不同，因此將它們分開描述。臟，是實質性器官，功能是生化和藏精。腹為陰，背為陽，五髒的經脈，多分布於胸腹和身體前面，因此，五臟為陰。腑，是空腔器官，功能是提煉和通降。六腑的經脈，多分布於頭面和後背，因此，六腑為陽。

六腑裡面的器官，主要與消化吸收有關，而消化吸收，就是從食物中將營養提煉出來。它們主要由小腸、膽、胃來執行功能。食物中有用的營養提出來以後，沒用的廢物要排掉，這個功能就是通降，通降是由大腸和膀胱來執行的。如果一個人的消化吸收能力下降了，不能高效地將食物中的能量物質利用起來，這樣的人就會怕冷。如果通降能力差，這個人就不能很順暢地將大便或者尿里的毒素排除，多餘的廢物和廢液積存在人體，就是水腫或者肥胖。脂肪組織一個重要的作用，就是暫時存放廢物毒素。這時人就會胖起來，這時候的胖是虛胖。怕冷和虛胖，二者有其一，就可看作是陽虛體質。

食物中的營養物質提煉出來了，也就是消化吸收的任務完成了。但能不能利用，就要看五髒的了。如果利用不了，就可稱之為陰虛。五髒的功能為生化和藏精，如果不能生化，就不能把營養轉化成自身的功能物質或者構造物，這樣的人就會很瘦。如果藏精能力不足，不能很好地將能量守住，就會熱量外散。這樣的人就會五心煩熱。所以，比較典型的陰虛表現就是既消瘦又五心煩熱。

一般情況下，食物都是經陽的提煉（消化吸收）之後，再進入到陰的生化過程的。消化吸收，就是將大的營養物質粉碎，同時使其失去生物活性（滅活）的過程。因為大的分子結構決定了它們具有某種生物活性，而這種生物活性或許對我們來說是不利的。我們的腸胃必須將營養物質的分子鏈弄到最小之後才能吸收，將其送進血液，這樣就保證了對自身的安全性。假使我們的消化酶活性不足，不能把食物的分子鏈弄到最小，同時我們的腸胃內壁細胞的營養素通道又把關不嚴，就會使稍大的分子進入血液，這樣就會產生過敏反應。因為我們的免疫細胞會發現突然進來一些大的具有某些功能的神秘物質，於是就會前去攻擊它。所以說過敏也是人體自保的一種方式。

被我們腸加工細碎後的物質，主要是氨基酸或者脂肪酸一類的最小結構，這些最小的東西雖然好吸收，但卻不能直接被身體利用。如果想要它們發揮功能，就要重新將其組裝起來，而組裝這個活兒，就需要五臟來完成了。所謂生化，就是指這種按照我們自身要求進行物質組裝的過程。人吃食物的過程，就是不斷地將食物弄碎，然後再重新組裝的過程。當我們組裝出自身的功能物質後，這些功能物質，又可以反過來協助身體將新來的食物弄碎。

食物營養這類物質性的東西，一般可以稱之為陰，處理這些物質的器官功能，則可稱之為陽。凡是滋陰的食物，一般都是高營養的食物，凡是補陽的食物，一般都是可以提高消化吸收等功能的食物。食物最終生化出自身功能物質的這個過程，叫做以陰養陽，而我們通過強大的消化吸收的能力，去處理食物的這個過程，叫做以陽化陰。陰陽之間就是這樣轉化的。我們經常會聽到有人說，什麼器官陰虛和陽虛，陽虛是指它的功能下降了，陰虛是指它消耗了儲備，儲備如果消耗得嚴重，則可能就是器官受損。

人如果得了大病，身體虛到一定程度，會去輸液，靜脈輸入葡萄糖或者氨基酸。這等於是陽已經來不及化陰了，只好跳過陽（六腑）直接到達陰（五臟）。此時確實提高了身體的效率。但這樣的方法不能常用。總是輸液，直接到達陰，而忽略了陽，陽的功能就會更弱，最後會撂挑子不幹。

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