⊙ 敏感泛紅、外油內干？皮膚屏障受損，買再多護膚品都是白搭！

皮膚敏感泛紅？平時出油上妝又脫皮？痘痘閉口此起彼伏停不下來？花超多錢買護膚品幾乎不吸收？……

如果有以上這些問題，未必是你的皮膚天生嬌氣，很有可能是

屏障受損

啦！今天Madam就來給大家好好說道說道關於

皮膚修復

的那點事兒~

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皮膚屏障是什麼？

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皮膚屏障相當於

皮膚的保護層

，由皮脂膜、角質層角蛋白、脂質等共同構成，能夠抵禦來自外界的傷害，並保濕及調節抗炎。

一旦皮膚屏障受損，皮膚就容易受到來自外界的刺激和傷害，容易

敏感、泛紅

，甚至

脫皮。

同時，受損的皮膚屏障鎖水能力差，水分易流失，造成

皮膚乾燥

和

水油不平衡。

大家經常提到的「外油內干」，往往是因為

皮膚過度乾燥時皮脂腺自動分泌油脂

來滋潤和保護皮膚，所以越控越油。注意，外油內干不是一種膚質，而是一種皮膚問題！

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皮膚屏障受損的原因

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1、清潔過度

很多女生擔心臉洗不幹凈會堵塞毛

孔，所以喜歡用很強力的洗面奶，或者卸兩次妝、頻繁用潔面奶洗臉、洗面奶在臉上停留很久、過度使用潔面儀……這些做法都會

破壞健康的皮脂膜。

2、護膚不當

包括有事沒事去角質、依賴二次清潔、狂敷各種面膜、不及時給皮膚補水、過分給皮膚控油等等，很多女生可能對自己的膚質不夠了解，

盲目跟風，適得其反。

3、胡亂刷酸

刷酸雖然能改善痘痘、閉口、黑頭，但也要

講究方式方法。

每個人皮膚的耐受度不同，少部分人甚至天生會過敏，如果使用了不適合的產品、頻繁刷酸、疊加多種酸類，護膚不成，反而會傷害皮膚。

4、其他因素

如紫外線、環境污染等其他外部原因。

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如何修復皮膚屏障

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1、精簡護膚程序

皮膚有一定的自我修復能力，一旦出現問題，不要急著買一大堆的護膚品往臉上糊，這樣對受損的皮膚來說是一種

負擔

，也

無法吸收

，這個時候應該先去掉一些不那麼必要的護膚程序，安撫和穩定皮膚。

2、溫和潔面

過度清潔是皮膚屏障受損的首要原因，要改善就從這一步開始，換一個溫和的洗面奶，把握好力度和時間，

避免頻繁用各種清潔產品。

3、護理角質層

不要有事沒事去角質，屏障受損的時候先把去角質的步驟停掉，好轉之後

偶爾做一次

就好了，其實我們日常用化妝棉配合化妝水擦臉已經帶走一部分老廢角質了。

4、使用修復型產品

皮膚屏障受損後可以適當選擇一些修護類的護膚品，這類產品通常比較溫和，能減少對皮膚的刺激，並且

促進細胞新生、增強皮膚屏障。

5、做好防晒

無防晒，不護膚，不管有沒有皮膚問題都要重視防晒。

6、科學刷酸

干皮敏感皮建議不要刷酸，健康的偏油性肌膚可以刷酸，但是要

以溫和為原則

，低濃度、低頻率、少用量，注意不要兩種酸疊加使用，之後要做好保濕。

7、養成良好的生活習慣

雖然是陳腔濫調，但是生活習慣對皮膚狀態的影響是巨大的，早睡早起、多吃水果蔬菜、適當運動，能

促進新陳代謝

，皮膚也會修復的更快哦~

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好物推薦

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elta MD洗面奶

參考價：140rmb/207ml

屏障修復的時候最好選擇氨基酸潔面，這款潔面溫和不刺激，泡沫細膩綿密，洗完清爽而不緊繃，臉部皮膚摸起來是滑的，但不是假滑，清潔力也很OK，比較脆弱的皮膚也可以用。

奧爾濱細胞修復精華

參考價：650rmb/40ml

這款是Madam最近的心頭好，如果有小的傷口或者破掉的痘痘，很快就被修復、癒合了，同樣適合不穩定的、受損的肌膚。它是肌底液，要用在潔面後的第一步，滋潤保濕效果很好，吸收快，不黏膩。

cerave PM乳

參考價：100rmb/89ml

質地輕薄滋潤，適用於任何膚質，敏感肌也可以用。具有很好的修復能力，甚至對痘印有不錯的淡化效果，用一段時間角質層也會變得更加健康，覺得自己「外油內干」的話不妨試試。

玉澤屏障修護系列

參考價：160rmb

完全不輸大牌的國貨之光，有一個系列是專門針對肌膚屏障修復的，能修護和穩定皮膚，盲擼不出錯，哪怕是身體用的修護乳都可以拿來塗臉，有的皮膚科醫生都會開給病人。

小馬達們還有什麼問題想要Madam為你們解答的，在留言區告訴我吧~

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