「人蔘熱補，桑葉清補」,除了喂蠶，桑葉竟然還有這麼多的用處！
桑作為蠶的「專用」食品，在過去種植非常普遍桑樹。但是，你知道嗎？桑樹其實全身都是寶，從葉到枝，從根到果都有很高的利用價值。就拿「桑葉」來說，很多人不知道，「桑葉」其實是一味中藥，自古以來，中醫都有著「人蔘熱補，桑葉清補」的美譽，常用桑葉泡水喝，對人體好處多多。
一、桑葉泡水的功效
1、有潤腸通便的功效
用桑葉泡水喝，不但有助於調節腸道，還可以改善便秘，同時桑葉還具有抑菌的作用，在一定程度上可以抑制有害細菌的繁殖。
2、有疏散風熱的功效
中醫認為，桑葉性味苦甘，寒，具有疏散風熱，清肺潤燥的作用，適合風熱感冒的人服用，是葯食同源的中藥之一，而現代藥理也表明桑葉具有較強的抗炎作用，也和中醫認為的疏散風熱一致。
3、有輔助降血壓的功效
桑葉泡水也有降血壓的作用，桑葉中含有的芸香苷、槲皮苷、槲皮素等成分，具有增強血管活性的作用，所以在一定程度上可以起到輔助降壓的效果。
二、桑葉泡水的方法
取桑葉3—6g，放入杯中，加入適量開水沖泡即可。同時也可以加入枸杞或菊花一起沖泡。
桑葉的藥性平和，一般人都可以服用，但如果出現風寒感冒、女性月經期、空腹時還是不要喝了。此外，桑葉泡水對身體來說雖然好處多，但茶多飲，易傷精血，不能過量，所以大家還是要適度飲用。
