沒有人告訴你，提前更年期的9種早期跡象，產生的原因？如何預防？

早期更年期常常被誤解; 無數的信息來源描繪了一幅關於病情的嚴峻畫面。因此，許多更年期婦女發現生活在高質量生活中的可能性似乎難以逾越。然而，有了正確的信息，更年期婦女就可以在了解病情並學習如何預防疾病並與之共同生活之後過上高質量的生活。

絕經期是女性身體停止排卵後的一個階段，隨後每月停止。在正常情況下，女性在達到45至55歲時達到絕經後階段。但是，病情發生的平均年齡是51歲。然而，在一些情況下，一些婦女在達到40歲之前經歷絕經期，導致稱為過早絕經/早期絕經的狀況。由於手術切除卵巢或包括化學療法或放射療法在內的各種醫學治療，可能會發生一些情況。本文深入探討了女性很少了解這種情況的事情。

這種情況有幾個癥狀，包括：

1影響正常出血周期的月經周期變化導致不規則出血

2盜汗

3潮熱

4睡眠模式的障礙

5性慾惡化

6陰道乾燥

7泌尿問題，如排尿頻率增加或尿失禁

8疼痛

9情緒波動增加

原因

對於大多數女性來說，約60％的病例，病因不明。但是，這種情況有一些原因，包括：

自身免疫病症約佔所有病例的10％至30％。自身免疫病症包括系統性紅斑狼瘡，克羅恩氏病或甲狀腺功能減退症。

一些遺傳疾病也會引發這種疾病。研究表明，大約5％至30％的受害者有一位受此病影響的女性親屬。導致該疾病的一些遺傳病症包括半乳糖血症和特納綜合征。

研究表明，一些病毒感染如腮腺炎可能會導致病症。

卵巢早衰也是早期更年期的原因，其中卵巢在女性達到40歲之前通常停止運作。

生活方式

個人採用的一些生活方式也有可能導致過早絕經。例如，已知吸煙具有經常導致疾病的抗雌激素作用。已知長期吸煙者早些時候會遇到這種情況。研究還表明，素食者也可能會遇到這種情況。此外，缺乏鍛煉和最少的陽光照射會導致過早絕經。

條件的診斷

沒有特殊的測試需要準確確定月經期的不存在。然而，當女性出現早期更年期癥狀以及不規則時期時，需要測試卵巢功能。

過渡到絕經後期

女性必須有正確的知識才能平穩過渡到絕經後期。一開始可以確保他們定期去看醫生進行體檢。積極主動生殖健康是治療疾病的有效方法。此外，建議訪問治療師來幫助應對與該疾病相關的焦慮。

治療條件

雖然沒有治癒的條件，科學研究已經找到了方法來幫助眾多女性應對這種疾病並緩解不愉快的癥狀。這種情況不應該阻礙過正常的生活。儘管有這種狀況，無數的女人仍然享受著滿足的生活。

激素治療

可以應用激素療法來緩解癥狀，例如潮熱和與病症相關的陰道乾燥。激素治療可以以貼劑，藥丸，乳膏和經皮膚噴霧劑的形式出現。一些治療可以通過陰道內途徑施用。

提前更年期

口服避孕藥

口服避孕藥在某些情況下用於幫助減輕更年期癥狀。

抗抑鬱藥物

為了控制潮熱，研究人員發現可以給予各種選擇性5-羥色胺再攝取抑製劑。這些化合物控制了大約60％女性中閃光的嚴重程度。

陰道潤滑劑

為防止陰道乾澀，建議女性使用非激素凝膠或乳膏。

讓孩子進入絕經後階段

處於絕經期不應成為生育孩子的威懾力量。一些更年期婦女仍然渴望生孩子，但缺乏如何這樣做的知識。對於那些希望擴大家庭的女性來說，有各種各樣的選擇，例如捐卵，採用或代孕母親生孩子。

總之，這種情況既不是死刑，也不是一種使人衰弱的狀況。癥狀可以通過癥狀緩解策略和積極的心態得到緩解。採取健康的生活方式來預防疾病的發生並緩解與疾病相關的不適是當務之急。例如，吃富含鈣和維生素D的飲食可以改善絕經後期的骨骼健康。保持健康的體重對緩解潮熱和盜汗等癥狀極為重要。此外，吃水果和蔬菜以及保持積極的生活可以幫助人們避開與心臟病和骨質疏鬆症等疾病相關的疾病。顯然，早期絕經不應該是高質量生活的制約因素。

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