靜醫生備孕：排卵期你有感覺嗎？

原標題：靜醫生備孕：排卵期你有感覺嗎？

很多女性朋友比較粗鏈條，或者因為身體機制的不同，對自己的排卵期並沒有什麼感覺。但是對於備孕期間的女性朋友來說，如果能明顯的感受到排卵期的癥狀就更好了。如果能在排卵期同房，受孕幾率會大大提高。那排卵期有哪些特別癥狀呢？未准媽媽又該如何確認排卵期呢？

首先我們先來講講什麼時候是排卵期？

正常生育年齡的女性朋友卵巢每月只排出一個卵子，從原始卵泡發育到成熟並排卵約需14天左右。卵子排出後可存活1－2天，精子在女性生殖道里可存活2－3天，受精能力多在排卵後的24小時之內。 因此，夫妻在排卵前2－3天和排卵後1－2天同房，就有可能受孕。

那麼排卵期有哪些特別癥狀呢？

1、大腦更靈活

想不到吧，每個月你顯得特別機智的那幾天可能就是你的排卵期了。

因為女性身處排卵期隨著體內雌激素水平升高，認知能力也會隨著升高。所以變得比較聰明。

2、肛門墜脹感或一側下腹痛

對於較為敏感的女性來說，排卵期會感覺肛門有輕度的下墜感，或是下腹一側有隱隱的痛。這是因為成熟的卵子從卵巢表面排出要衝破濾泡，而濾泡內少量液體會因此流入盆腔最低部位所展現出來的反應。

3、陰道有少量出血

部分女性會在排卵期，陰道有少量出血，這是因為排卵前後體內激素分泌量波動所導致的。

4、基礎體溫升高

排卵後，女性會因為孕激素的分泌，體溫在排卵後略有升高，如果能堅持每天清晨測量基礎體溫，就可以推算出自己的排卵期了。

5、陰道分泌物增加

女性在排卵期，陰道分泌物會明顯增多，呈稀薄乳白色，若用手紙擦時會發現雞蛋清樣條狀黏液。

那麼有什麼技巧可以教我們的備孕媽媽自測排卵期呢？

最簡單的方法就是通過基礎體溫測量法測定自己的排卵期了。怎麼測呢？早晨醒後未做任何活動時，在床上測得的口腔溫度。排卵前基礎體溫比正常體溫低，排卵後體溫會升高0.3-0.5℃，如果女性朋友選擇2－3個月時間繪測基礎體溫，可較準確地清楚自己何時是排卵期。

所以親愛的女性朋友們，這些知識點你get到了嗎？希望你們能夠找准排卵期，順利備孕。祝福你們。

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