99%的人減肥失敗的真正原因，真相了！
腹肌撕裂者l
與百萬健身愛好者一起打造完美身材！
我們喜歡看的美國大片里
就有很多是肌肉男
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就連姑娘們
個個也是前凸後翹的好身材
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為什麼國外的健身環境和氣氛
比國內好這麼多
難道僅僅是因為便宜？
（以上截圖自知乎："你所在的美國、國外、國內的健身房是怎麼樣的？"）
美國的健身房經常爆滿
去醫院的人比去健身房的人少得多
在健身房能經常看到老人
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而中國則完全相反
健身房門可羅雀
醫院爆滿
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為什麼美國人那麼愛健身呢
有網友道出了原因
美國人愛健身可能是被逼出來
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一位「裸險」女留學生
在美國做了個有關心臟的手術
術後5天就出院回家
同時收到了美國醫院和醫生的兩份賬單
一共170萬美元
換算成人民幣竟然是1100多萬元
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還有這兩位同胞的醫療賬單
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可能有人覺得醫院是坑外國人
其實不是的
很多美國人也紛紛曬出自己的賬單
真是不看不知道
一看嚇一跳
這個名為「
剖腹產後肌膚接觸
」的項目收費39美金
其實就是剛剖完之後
醫生把娃交給母親抱一下
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要放在國內
腹君只能說
抱不起抱不起啊
你再看一下這個
這個丟到外面都沒人要的塑料尺
醫院把它作為「醫療耗材」項目
收費80美金
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只是小小打個點滴
兩袋葯花了14714美金
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一位老外被車撞了住院一個月
最後的賬單是731929美金
這是多少年的健身花費？
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1.5瓶胰島素的價格
大概跟一個新iPhone差不多
為了活著，每三個禮拜就需要1瓶胰島素
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上班忘記帶葯
結果病發，打急救電話
不到兩小時的救護加一片抗焦慮葯
收費4366美元
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小孩貪玩誤吞硬幣
到醫院花幾分鐘取出來
收費17159美元
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賬單上的「職業療法」項目
其實是醫生遞給你一把牙刷的費用
收費455美金
只想問去超市買可不可以的？
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這種金屬小籃子是用來處理組織樣本的
醫院委託供貨商給的價格是700美元
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於是，網友各種吐槽美國天價醫療費
美國最奢華的套房VS美國最奢華的病房
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有沒有醫保的區別
這簡直就是新型歧視啊！
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這位網友的回答更心酸
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最後一個英國網友說道：
看了這麼多關於美國醫療的花銷情況之後
我打算以後去美國都這麼穿了
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在美國，隨便一個小病
就可能讓你傾家蕩產
很多美國人不得不注重健身
保持健身的身體
否則就是死路一條
也許，這就是美國人愛健身的關鍵因素吧
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首先是兩國人民的飲食習慣：
美國人通常以肉食、甜食為主食，
而中國人吃下的蔬果比例遠多於美國人。
再看
世界肥胖聯合會
的調查報告▼
（2010年至今）
橙色地區（肥胖率24%以上）主要集中在包括美國在內的，以白人為主的西方飲食文化區。藍色地區（肥胖率0-12%）則主要集中在亞洲和非洲地區。
也就是說，長期多鹽、高糖分、高熱量的飲食習慣，決定著美國人更容易邁向肥胖的體態。多數美國人需要依靠健身來維持形象。而中國人由於飲食結構較為均衡，即使不健身，也可長期保持身型正常，所以缺乏健身的動力。
以此，美國人的飲食結構跟肥胖率有一定聯繫，而肥胖率也決定了美國人對健身的需求遠大於中國人。
相比美國人，我們要幸福得多
99%的人減肥失敗的真正原因
或許就是這樣吧
大家總抱怨
看病難、看病貴
卻還是願意把一生的積蓄花在治病上
也不會花幾千元錢在健身上
還找各種理由借口
健身，獲利的是自己
而不是別人
▼
那麼健身能夠給我們帶來什麼益處呢？
看看網友們用自己的經歷
告訴你答案
▼
@
FitFam
：讓自己時刻保持最佳的狀態，面對生活的任何挑戰@
請記住我叫紅領巾
：
因為我想要花臂@
金大丸子
：
有目標感！而且目標是朝著美好的方向前進的。我的口號就是生命不息運動不止！
@
曹為河
：
健身是為了更好的呵護家人！關愛親人！奉獻社會！
@
LQ
：
讀書是為了心平氣和跟傻逼說話，健身是為了傻逼心平氣和跟我說話[強壯][強壯][強壯]
@
武林萌主
：
漂亮的臉蛋常見，好的身材卻不常有！顏值不夠，身材來湊！就這麼簡單，就這麼膚淺！哈哈
@
Beast
：
為了自己所珍惜之人練好身體，保護他們！也為了以後七老八十了還能和孫子們登山旅遊，而不是在病床上度過餘生
@
Derek 丁
：
健身三年了，每天去健身房就像吃飯一樣平常。不覺得是堅持健身，而是享受健身。享受健身給我帶來的快樂，享受健身給我帶來的改變。 剛開始只是覺得自己太瘦弱，想變得強壯一些。到現在希望自己三十年後依舊能像年輕人一樣朝氣蓬勃。我相信每個人都可以做到的！[奮鬥][奮鬥][奮鬥]
@
D.b～K李巴斯
：
為了讓生活變得更有意義的，有拼勁兒！變得懂的如何讓自己強大到保護家人
健身會上癮
可別輕易開始
健身後才知道
運動能夠釋放壓力
酣暢淋漓
▼
健身後才知道
肌肉不是越大越好
功能性訓練才是最終奧義
▼
健身後才知道
手機癌、懶癌都不算什麼
學會更細緻的去生活
▼
健身後才知道
頭可斷
血可流
髮型也可亂
唯有健身舉鐵不能停
▼
健身後才知道
舉鐵不僅是舉起重量
更是一種不怕吃苦不怕累的精神
這種精神會讓我們笑對人生的波峰低谷
▼
健身後才知道
你再也記不起任何化妝品品牌了
健身後不但氣色好精神也好
根本不用買化妝品
▼
健身後才知道
原來世界上最好的整容院
就在健身房
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健身後才知道
運動是最好的減肥藥
安全健康無副作用
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健身後才知道
你再也無法享受孤獨
因為你從來都不缺小夥伴
社交圈子也越來越廣！
▼
健身後才知道
不像空氣、水和食物
我們離不開它
但是
堅持健身
你的人生會變得更好
▼
所以
請在這條「不歸路」上堅定的走下去
你會發現
人生越來越美妙
留言告訴腹君
健身之後給你帶來了什麼不一樣的體驗？
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