以下三種類型食品最好不要碰，經常吃會引起身體里的濕氣過重

以下三種類型食品最好不要碰，經常吃會引起身體里的濕氣過重

在日常生活中的吃飯和居住條件不注意的話，都會使濕邪氣加深，當然它是一種威脅人體健康的物質，要是不能在第一時間將它驅逐體內，將會增加陰氣，接著會發生別的疾病，使身體變得虛弱，很多病都是由吃引發的，為了不讓它入侵身體，以下三種類型食品最好不要碰。

一.「液體麵包」

酒是由小麥做成的，所以其中的溫性物質含量多，不過它會製造濕邪氣，因此要是在熱天喝的話會造成身體濕邪氣太多，因此想要保護自己的健康，就要少飲用液體麵包。

二.偏涼性

大家都喜歡吃涼性的東西，雖然吃起來感覺特別的爽，特別是冰棍，人們對它喜愛有加。不過它對人體傷害是很大的，會對人體器官造成威脅，吃多的話容易腹部疼，與此同時也會加深濕邪氣，所以對於這種東西最好忌口。

三.油烹食品

對於味道偏鹹的大家都很感興趣，尤其是肯德基或者麥當勞裡面賣的東西，它們都是高脂肪和高熱量的，吃多了還容易長胖，給腸道的蠕動帶來負擔，時間長了之後不僅會發福，而且會威脅健康。

我在這裡給大家介紹一個好東西可以使濕邪氣去除，對身體進行調養，達到健康的水平。這就是赤小豆和薏粉。它們兩個互相搭配可以最大程度發揮藥效，而且是很好的，含有很多的礦物元素和維生素，會去除身體中的毒素，而且這種粥是家裡經常做的，可以使皮膚細膩而且富有光澤，並且對於除濕邪氣更是上好的佳品，相對於藥品來說，它不會傷害身體並且還是養生的佳品。大家可以勇於嘗試！

本文由劇集彙報原創，歡迎關注，帶你一起長知識！

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