你以為黑色顯瘦？白的發光才是王道！

變黑？怎麼可能！從小就是朋友嘴裡不能見陽光的人哈哈哈！

旅行一直很頻繁，但是很多人都在問我為什麼沒有變黑，其實吧，出去旅行不晒黑是不可能的，怎麼能盡量不被晒黑和如何在短期內快速白回來才是重中之重！

很多姑娘也會跟我訴說她們的美白困擾，比如美白產品用了後壓根沒有效果，有效果的產品對肌膚又沒有那麼友好，容易導致過敏，一旦停用，肌膚又被打回原形，依舊暗沉斑點相隨等等，那到底有沒有好的、靠譜的美白方法呢？

我回答則是「YES！」，只要方法對了，堅持不懈的努力，不能三天打魚兩天晒網，每個人都可以讓皮膚在自己膚色的基礎上不斷提升的~

今天，我就來獨家分享我的美白心得!

防晒輔助美白法

首先我認為美白最重要的一點就是堅持！堅持！堅持！（重要的事情說三遍）

常年擦防晒霜（無論晴天陰天）、戴遮陽帽，穿長袖防晒衣、外出撐傘......每一個環節都不能忽略，看照片就知道啦~

我每次出門或者旅行在外的原則就是能穿長袖就絕不穿半袖，然後帽子、墨鏡也是一樣都不能少。

食療美白法

★我平時比較喜歡喝檸檬或者百香果水，這兩種都是含VC很高的美白水果。

很多人喝的時間不對，因為檸檬是感光的食物，所以我強烈建議在晚上時喝，或者你今天如果不曬太陽，就可以全天喝~

?DIY製作：

檸檬2片?百香果1個?蜂蜜一勺，然後用溫水泡開就可以飲用啦。（PS：也可以將檸檬片、百香果搭配蜂蜜放在玻璃罐子里提前腌制，具體做法小紅書上都在曬，可以參照，這樣每天喝起來就更方便啦！）

長期堅持下來你會發現真的有變白，而且做法簡單，旅行在外也可以輕鬆製作。

★水果好處很多，所以女生每天都應該吃一點水果。

可以選擇多吃富含VC、抗氧化等成分的美白水果，VC含量較高的水果有橙子、櫻桃、奇異果、西紅柿等，抗氧化的水果有蘋果、葡萄等。

護膚美白法

除了內服就是外養了~根據我的常年試驗和不斷摸索，認為好的一款美白產品可以起到事半功倍的效果~

今天我就給你們公開我的化妝包，了解一下讓我白起來的那些法寶~

精華

◆雪花秀家的產品大家都不陌生，而且比較適合亞洲人的肌膚，好多人都比較喜歡買去黃的那款，但我更喜歡這款美白精華露誒~超級輕薄！

雪花秀滋晶雪瀅精華露

√瓶子適中，很方便出門攜帶

√沒有濃郁香氣，說是裡面含有白參成分，感覺蠻養生的，所以很放心

√質地很水潤，不濃不稠，沒有厚重感

√用後皮膚會水水的、有光澤感

√已經空瓶一罐了，現在在用第二瓶！

◆高絲家的產品幾乎都是明星產品，這款精華液不知道大家之前有沒有留意過，今年的4月份才剛剛上市，不過據說在日本賣的很火，我是被朋友安利後種草的~

高絲茵菲妮粹白精華液

√性價比很高，我認為不輸黛珂和cpb的產品

√美白的同時可以淡斑，所以我都是在晚上使用

√質地柔細、清潤如水

√對於皮膚粗糙和一些小色斑的也有用！

爽膚水

◆艾瑪絲這個品牌也是默默地用了2年了，老粉應該都知道，每個單品都用過，這款玫瑰花卉水很愛~

艾瑪絲吉普賽玫瑰花卉水

√小眾品牌，價格很親民，屈臣氏就可以買到

√用起來很清爽，淡淡玫瑰花香氣，很好吸收

√玫瑰花本身就有美白養顏的功效，長期使用感覺膚色會明顯改善了一點，不會那麼黃了

√大大的一瓶，可以配合化妝棉做濕敷，也可以做搭配壓縮面膜使用

防晒、隔離

◆雪花秀家不僅基礎護膚品很好用，其實防晒霜也是不錯的！想白絕對少不了防晒！

雪花秀滋晶雪瀅煥白防晒霜

√主打防晒＋保濕，50倍的防晒值。

√一般倍數高的防晒霜會很油、很厚重！But，這款完全不會！有點像妝前乳，質感很輕盈，沒有油油的感覺，肌膚也很透氣

√一罐感覺可以用很長時間，超值。

√有2個色號，1號是白色但沒有遮瑕效果；2號更自然一些有一點點遮瑕效果。

◆雪肌精家的美白產品應該是家喻戶曉啦，像是水、乳可謂是人手一件，而且年年蟬聯化妝品排行榜前幾名~其實水和乳液我也有在用。

雪肌精美白防護乳液

√滴管造型的，小巧，方便攜帶

√可以作為底妝前的第一步使用，可以提亮膚色，讓後續底妝更服帖

√防晒指數SPF50+，用後也沒有負擔感，夏天這個真的很重要！

√添加了大量溫和充沛的自然植物精華，可以每天使用~

◆潤白氣墊可謂是雪花秀家的明星產品，估計很多女孩子都會隨身攜帶它！我屬於懶人所以用氣墊比粉底液的時候多，補妝很方便～

雪花秀致美潤白氣墊粉底液

√顏值和內涵並存

√小巧輕便，特別適合隨身攜帶，也方便及時補妝

√超級滋潤，完全沒有浮粉的現象，連鼻翼處也沒有

√遮瑕效果可媲美粉底液

√沒有平時用的氣墊愛脫妝，而且皮膚會blingbling的，是我喜歡的光感~

面膜

◆美白面膜也是不能少~之前一直都是用艾瑪絲家的水、乳，後來無意中發現這款玫瑰素顏面膜，再然後就納入了我的私家護膚品名單啦～

艾瑪絲吉普賽玫瑰素顏面膜

√價格很實惠，屈臣氏就可以買到

√玫瑰花香，很舒緩~

√很清爽，不黏膩，比較適合夏天用

√面膜包裝超好看的呀，少女心爆棚~

安利了這麼多，夏天已經來啦，又到了露胳膊、大腿的季節，，趕快來和我一起美白大作戰，讓我們一起白白白吧~

福利來啦！

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HI 我是周若雪Patty

一個靠自己努力走過了50多個國家的90後旅行狂人

我的夢想能走多遠就是直到嚮往的風景變成走過的地方

新浪微博：@周若雪Patty

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