滅霸減重20斤、林允瘦了14斤、金高銀增重16斤丨為什麼她們的體重這麼聽話？
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臉是父母給的
身材是自己給的
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這些天的微博熱搜很有意思
可能因為天熱了
注意身材
的小夥伴越來越多了！
上午，前五條裡面有兩條跟
體重
有關
分別是
金高銀增重16斤
以及
滅霸2天半減重20斤
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等到了下午
林允瘦了14斤
的話題已經占
據
熱搜榜首
健身房偶遇趙薇
的話題
最高時也到了
熱搜榜第二名
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我們首先來說一說
一個響指毀滅了半個宇宙的滅霸大大
在接受採訪時
滅霸大大表示曾
2天半減掉20斤
（22磅，約合20斤）
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為了更好地飾演角色
50歲的josh brolin
每周進行
5次高強度訓練
，
每天運動
2小時
以上
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為了增肌
先是
10天
增重了
28磅
之後更是迅速減重
2天半內減掉20斤，一個響指，體重灰飛煙滅
這裡要畫個重點
減掉20斤指的是減去重量
包括脫水
跟一般意義上減肥瘦了20斤是兩個概念
而且演員本人在接受採訪時也表示
這種短時間內迅速的增重、減重
其實對身體都是很不好的
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說完了滅霸大大
我們來說說林允小姐姐
自從星女郎林允打開了第一波
「明星美妝博主」
的大門後
不僅眾多明星紛紛效仿
且洗白之路就跟開了掛一樣吸了一大波粉
成了妥妥的
「帶貨女王」
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熱搜也跟不要錢一樣蹭蹭往上擠
昨天又因
暴瘦14斤
吸引了大家的注意！
「瘦14斤玩玩，我是胖的認真」
並附上了自己的對比圖
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早在3月12日的時候
林允就公開發文說自己要減肥了
並曬出了自己在健身房刻苦努力的照片
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之後更是表示
水果買買買、
餅乾nonono
一周就是這樣瘦5斤噠
體重達到滿意範圍內後
更是曬出了自己體重的變化圖
雖然過程是很曲折的
但是
少吃
和
多動是變瘦的唯一真理
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這次就連
「林允的小號」
微博賬號
都被大家翻出好好鑽研了個遍
連
本人也感覺被監視
啦！
但時尚博主的工作不能丟~
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話說林允本來有多「胖」？
官宣
身高169cm，體重一百出頭一點點
吧
放咱們普通女孩身上就是剛剛好的瘦
但在女明星身上就是災難
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所以女明星們在這個圈子裡必須格外努力
努力瘦身努力保養才不會被淘汰
就連林允也說
瘦下來後才發現
自己才是真正的
360度無死角
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為什麼林允瘦14斤就拔得頭條
我想一定是因為她身上有太多普通女生的印記
年輕、胖、愛吃
唯一不同的是她的幸運，被星爺選中拍電影
在此之前，她不會唱歌不會跳舞
和芸芸眾生沒什麼區別
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所以在減肥的道路上
她的心路歷程和我們也並沒有兩樣
開始嘗試網紅減肥法，立個flag先~
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只能看著好基友
假裝安慰下自己
還好還好，全世界不是我最胖
你以為減肥只是說說而已？
人家是真的很認真在餓肚子了
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像我們這種天生沒有運動細胞的juju女孩
減肥只能靠咬緊牙關不喝奶茶了
默默抓緊小拳頭
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娛樂圈把減肥當成副業的女明星不在少數
楊紫
也是一個
一直和肥肉作鬥爭的豬豬女孩
被朋友拖著去
稱體重
小猴子上演了一場什麼叫
用身體大寫的「拒絕」
！
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之前還有採訪問楊紫：
最不喜歡和哪個女藝人同框？
她也毫不避諱：
比我瘦的都不喜歡！
大寫的耿直啊！
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當然！為了減肥！
楊紫也給我們秀了一大波實力操作~
第一步：
精神療
法
口號型：沒有醜女人！只有懶女人！
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第二步：瘦身壁紙加持！
要麼瘦！要麼死！
胖子沒有前途！！！
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第三步：運動療法！
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第四步：食療！
運動什麼的~當然和水煮青菜最配了
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第五步：懷疑自己！
堅持了一段時間的減肥操作居然沒有成效？？
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第六步：自暴自棄！
可能我這輩子也不能擁有完美身材了吧
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第七步：人生最重要的是吃啦！
回歸吃貨本質，放棄減肥，暴飲暴食
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第七步：循環往複，後悔不已
新一輪的「減肥大計」即將開啟
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最後，我們來看看
唯一一位因為長肉了被關注的
因《鬼怪》大紅的韓國演員金高銀
為了出演新片《邊山》
小姐姐
增重16斤
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在曝光的新片劇照中
可以看到小姐姐臉蛋變得有些圓潤
某些角度下雙下巴也顯露出來了
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影片中金高銀飾演男主角的初戀
為了更貼近角色選擇特地增胖
並專門向方言老師請教如何用方言說台詞
感覺等戲殺青了
小姐姐又要努力瘦回去了
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對於演員來說
體重和身材管理是他們工作的一部分
是塑造人物形象的元素之一
但是對於我們普通人來說
更重要的其實是健康
用極端的方式過分追求某種身材
既傷身體，
也未必會真的快樂
我覺得，過猶不及
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