鼻咽癌你了解嗎 這種偏愛中國人的癌症該怎麼預防

提起癌症，相信大家首先想到的一定肺癌、腸癌、乳腺癌、胃癌等，危害性極大的惡性腫瘤，可你聽說過鼻咽癌嗎?

很多人可能對這種癌症並不了解，但是資料顯示，全球鼻咽癌患者，有近80%來自中國，而且這種癌症偏愛年輕人，不少人年紀輕輕就被診斷出有鼻咽癌。下面就為大家詳介紹一番這種癌症。

顧名思義，鼻咽癌是指出現在身體鼻炎部位的一種惡性腫瘤，當癌症出現後，身體會出現以下這些變化：

首先，會持續出現鼻塞的問題；再者，鼻涕中帶有血絲，或鼻腔頻頻出血也可能是鼻咽癌在作祟；此外，鼻咽癌還會導致耳鳴、聽力下降的情況；鼻咽癌還可能造成視力模糊、眼球突出等癥狀。當疾病發展到一定階段，會出現頸部淋巴結腫大，脖頸上會出現腫塊。

1

飲食習慣

之所以中國是鼻咽癌的重災區，這和我們的飲食習慣有很大的關係，中國各地有品類繁多的腌制、腌熏類食物，很多中國人都有食用鹹菜的習慣，而這類食物並不健康，它們中有含有亞硝酸鹽，進入人體之後會轉化為亞硝胺，形成強致癌物，從而誘發鼻咽癌。因此，為了降低癌症風險，這種飲食習慣一定要改掉，遠離腌制類、煙熏類的食物。

2

生活習慣

鼻咽癌之所以在年輕人中頻頻發生，這和年輕人不健康、不規律的生活習慣密切相關。抽煙、酗酒、頻頻熬夜等等不良習慣，會對我們的健康造成慢性損耗，從而大大增加患癌風險。因此，在生活中養成科學合理地生活習慣，對降低癌症風險十分關鍵。

3

環境污染

隨著我國城市化，工業化程度不斷加深，不少地區都出現了嚴重的空氣污染問題，空氣中的有害物質，會因為呼吸，對我們的鼻咽部位造成造成極大的傷害，從而增加了鼻咽癌出現的可能。因此，在生活中，在空氣質量較差的天氣減少外出，外出時也一定要記得佩戴口罩。

4

精神壓力

年輕人面臨著多種生活壓力，精神壓力也異常繁重，這會對我們的身體健康產生反作用，紊亂身體的內分泌，增加患癌幾率。因此，在生活中保持健康穩定的精神狀態同樣十分關鍵。

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