甘油三酯高，身體會露出4個馬腳，做到3件事，血脂降降降啊

高血脂是致死致殘率極高的心腦血管疾病的首惡之一，被稱為「無聲的殺手」。高血脂中老年人發病率很高，近幾年更是有日益年輕化的現象。高甘油三酯是高血脂的一種，下降心腦血管疾病危險，甘油三酯高要及早降下來。

甘油三酯高，身領會顯露4個馬腳

黃色瘤——黃色瘤的形狀可分為肌腱黃色瘤、手掌黃色瘤、結節性黃色瘤以及丘疹性黃色瘤，好發於手、腳臀乃至是口腔，當皮膚外表成長的斑塊或丘疹狀黃色結節，結節內聚集了吞噬脂質的巨噬細胞(黃色瘤細胞)，就是血脂高的癥狀體現了。

掌紋改動——有人調查血脂增高和腦動脈硬化者94%有掌紋改動，表現在雙手掌中指根部的掌文有「+」字、「井」字、星狀的改動，掌紋的數量越多、規模越廣，表明血脂增高的時刻也越長。

瞼黃瘤——在上下眼瞼內呲部的皮膚，呈橢圓形扁平黃色拱起，對稱發作，也可見於面、頸、軀幹和肢體，可見於各種高脂血症，不過有些血脂正常者身上也有相似的癥狀呈現，具體以具體查看為準。

耳褶——耳前皮膚不光滑，皺紋呈現，皺紋可淺，可多可少，一般的癥狀反映耳垂營養不良，血脂增高，心血管和腦血管供血缺乏。研討發現，高血脂、心臟病74%耳垂皺褶。

甘油三酯高怎麼辦做到3件事，血脂降降降

1、飲食療法

血漿脂質首要來源於食物，甘油三酯高跟飲食有非常大聯繫，經過操控飲食，可使血漿甘油三酯和膽固醇水平下降，一起有助於瘦身。大都Ⅲ型高脂血症患者經過飲食醫治，一起糾正其他共存的代謝紊亂，常可使血脂水平降至正常。高血脂患者主張飲食清淡為主，少攝入高糖、高脂等食物，每次不宜吃太飽，以七分飽為好。

2、蕎麥桑葉發酵液療法

蕎麥桑葉發酵液源於《千金藥方》中的食療方，進行增刪完善，是蕎麥、桑葉、槐米、決明子、菊花、枸杞等6種降血脂食物發酵成的食物液，能夠將血清甘油三酯和膽固醇分解代謝，從而把血液中的脂質物排出體外，進而起到有用的調理血脂的效果。當下臨床上常用於三高的日常輔佐醫治中。

3、運動療法

現代人運動越來越少了，以至於每天體內脂質的耗費少於攝入的量，長期如此就容易得高血脂，這也是現在患有高血脂的人越來越多，且日益年輕化的重要原因。

所以，降甘油三酯進行合理的運動很重要，可增加身體脂肪的耗費，血清脂質削減，血脂也隨之下降。一般主張飯前進行運動，可打太極拳、慢跑、行走、騎自行車等，詳細依據本身體質來定。

圖片來源於網路

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腎功能不全如何用藥? 掌握這些用藥原則, 讓你的肌酐值保持穩定

肌酐只從腎小球濾過，所以當腎小球濾過率下降時，肌酐值就會上升。肌酐值作為反映腎功能的金規範，一向深受患者重視。

可是令人心煩的是，只要腎小球濾過率下降到正常值的1/3時，肌酐值才會上升，所以，當患者發現肌酐值上漲的時分，實際上，腎功能現已損害八成了。

這個時分患者用藥就該特別特別的小心翼翼了，由於剩餘的那點腎功能忍不住損傷了，多傷一點，就快要透析了。

那麼在腎功能不全時期，腎友該怎麼用藥呢

一、藥物的挑選

1、盡量挑選不以腎臟分泌為主的藥物（一般以原型經腎臟分泌的份額在40%以上的藥物，腎功能妨礙時將導致藥物積蓄）

假如藥物以及其代謝物非腎臟分泌，則無需調整劑量；假如主經腎臟分泌，則要調整劑量。

2、藥物簡單損害腎臟，盡量挑選腎毒性小或許無腎毒性的藥物。

3、查看正在運用的藥物

削減藥物的品種，停掉非必需藥物；判別藥物可能存在的相互作用；決議預備運用的藥物確實是必要的。

二、判別腎功能危害程度

分期 內生肌酐剷除率CCr（ml/min）8

正常期： 80~120

腎功能不全代償期 80~51

腎功能不全失代償期 50~20

腎衰竭期 19~10

尿毒症期 小於10

三、斷定負荷劑量

一般來說，腎功能不全患者的藥物負荷劑量和常人相同。可是因為腎功能不全患者細胞外液增多，常用抱負體重估量其負荷劑量。

四、斷定保持劑量

在每次劑量不變的情況下，改變給葯間期（適用於醫治窗較寬的藥物，適用於半衰期較短的藥物）；

給葯間期不變，改動每次劑量（適用於醫治窗較窄的藥物，適用於半衰期較長的藥物）

或許一起改動概要距離和每次劑量。

五、在腎功能妨礙下

選用在較低濃度即可收效或毒性較低的藥物；

防止運用半衰期長的藥物；

禁用或慎用具有腎毒性的藥物，如造影劑、環孢素、氨基糖苷類抗菌葯等；

假如有必要運用上述藥物，應進行血葯濃度監測及腎功能監測；

按藥物由腎分泌的百分率，以及腎功能危害程度當令調整用藥劑量。

腎功能不全期用藥並不是一件簡略的工作，這涉及到許多方面，所以，腎友們在用藥時，也不要煩，耐性一點。

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