10個女人8個產後會腰痛！原因在這兒！

生完孩子大多數的女性都會感覺經常腰疼，是在疼得受不了了，去醫院開了要回家吃完當時不那麼疼了，可是過一段時間就又開始了。頻繁的腰部不適還會影響女性的情緒，讓身邊的人受到牽連，導致不愉快。為什麼女性總是會腰疼？現在我們就來把讓女性腰疼的5個「罪魁禍首」「抓」出來。

1、女性懷孕後為了避免由於身體重心前移而站不穩摔跤，一般都會調整自己的站姿，如果沒有休息好，就會老是覺得腰疼。還有就是生產過後坐月子的時候腰部受了涼或是受累沒休息好，就是俗話說的「在月子里葬著了」。

2、腰跟腎是掛鉤的，腰疼也可能是腎陽虛引起的。女性生理期跟懷孕、生產都會腎有影響。腎虛引起的腰疼就需要補腎了，可以通過食補來緩解。如果嚴重的話就需要去醫院，在醫生的指導下用藥治療。

3、長時間的站立會損傷腰部的韌帶，也就是腰肌勞損。這種疼痛一般就是某一個部位像針扎一樣有刺痛感。如果是腰部被迫受涼了也會經常感到腰疼，這種腰疼一般是在陰雨天的時候。

4、由於腰部受傷或處於特殊職業需要而導致的職業病，腰椎盤突出也是近幾年逐漸年輕化的一種腰部疾病。一般除了腰疼還會引起腿麻。

5、婦科病也會引起腰疼。經常體檢對身體的健康狀況要引起關注。發現隱患及時治療，保持健康的身體才能生活幸福。

說完了以上五類引起女性腰疼的原因，還有一點需要女性注意的事。高跟鞋是每個愛美的女性的痛處，就像雞肋一樣。穿上高跟鞋看上去更有氣質，身材曼妙有魅力，但是長時間的穿高跟鞋也會引起腰背部的疼痛，如果不小心還可能會扭傷肌肉與韌帶。所以高跟鞋最好選擇舒適的、高度適合自己的。否則也會帶來不必要的傷痛。

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