產後避開這2個「誤區」，寶媽恢復會更快，不花錢護理也能瘦下來

三月四月不減肥，五月六月徒傷悲。減肥這一亘古不變的話題這不僅是現在所有女性的心聲，更體現在剛生完寶寶的寶媽身上。大家都知道，一個母親要經過十月懷胎才能誕下一個小生命。在這十個月里，母親為了給腹中的孩子提供營養，需要攝入大量的有營養的東西，身材也會發生翻天覆地的變化。

母親在生下孩子後會發現自己的身材完全走了樣，昔日的小蠻腰變成了水桶腰，原來又白又細的腿現在都是肉。儘管寶媽們用盡各種方式想要恢復到自己原來的狀態，但效果卻不盡如人意。很多寶媽都想要自己生孩子之後能夠迅速的瘦下來，身體能很快恢復回來，但是很多人卻走進了一些產後恢復的「誤區」，寶媽記住，產後避開這2個「誤區」，寶媽恢復會更快，不花錢護理也能瘦下來。

第一個「誤區」就是束腰帶會更瘦的更快。這種帶子是剖腹產的媽媽們用的，可以保護寶媽們生孩子切開的那個刀口不會裂開，使刀口得到保護，儘快恢復。因此那些說束腰帶可以減肥的說法簡直就是無稽之談。不能母乳餵養，這種觀念是極其錯誤的。一些新手寶媽認為給孩子喝母乳會使自己變胖，其實寶寶在喝奶的時候會吸走媽媽們身體里的脂肪，起到瘦身的作用。所以這個「誤區」你不要踩。

第二個「誤區」就是相信酵素能減肥。現在這種產品說什麼加快新陳代謝能有效排毒減肥其實都是賣家為了賺錢打出的幌子。其實這種產品根本沒有那麼神奇。寶媽們在坐月子期間喝了過多大補的東西也是不對的，營養補充適量，身體也能儘快恢復。所以盡量避開這2個「誤區」。

其實瘦下來很容易，寶媽們合理安排自己的生活，多做運動，自然就瘦下來了。產後避開這2個「誤區」，寶媽恢復會更快，不花錢護理也能瘦下來，畢竟運動是可以幫助恢復身材和減肥的，所以大家想要儘快恢復，就要多做運動，吃健康的食品了。大家覺得呢？

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