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雞蛋很配豆腐,夏天就該這麼吃

還沒試過用雞蛋做豆腐嗎?這年頭大魚大肉吃多了,不妨來一碗「自製雞蛋豆腐」,三種食材輕鬆搞定。鮮嫩爽滑的口感最適合夏天,吃了它年年「豆」有福!

蒸肉末雞蛋豆腐。需要的食材有玉米豆腐、雞蛋、肉末、韭菜、鹽、醬油、麻辣飯。首先預備好食材,韭菜、小辛辣乾淨;再將玉子豆腐袋切成兩頭,可以很隨意地將豆腐切成薄片,厚度約為8毫米。接著將較通俗的豆腐片放入圓形烤盤中,按壓一片,悄然措置。再剩下的豆腐剩菜放入肉餡中,肉餡加少許鹽、冷水,做成糊狀,若怕腥味,可以放一些洋蔥、姜或胡椒粉;將肉餡填在魚子豆腐空的地方,把雞蛋敲到中心。放入蒸汽爐的中心層烤10分鐘。若是你不想吃一顆廢弛的心臟,你可以把它耽誤1-2分鐘。這一步可以用大蒸籠和8分鐘後上汽。蒸好後,少許醬油,灑蔥,小米飯辛辣,或直接辣椒油也相稱不錯。

滑滑嫩嫩的雞蛋豆腐,酥酥香香的肉末給您的味蕾帶來享受。這道菜非常適合老人和小盆友吃呦!我們需要1盒內酯豆腐、1個雞蛋、160克豬肉末、3朵鮮香菇,紅椒和青椒各四分之一個,調料有糖3克、鹽1克、蔥1段、蒜2瓣、白鬍椒粉少許、黃酒1湯匙、老抽適量、水澱粉少許、蚝油1大勺。首先在雞蛋里加少許鹽、白鬍椒粉和1勺黃酒打散打勻,再在內酯豆腐用刀輕拍盒底幾下,切去四角(這樣好脫模),翻轉到正面撕取表面薄膜,用小刀劃成小塊,然後倒入盤中,把蛋液均勻倒入。蒸鍋加水燒開,放入雞蛋豆腐加蓋蒸8分鐘左右(可以加蓋保鮮膜使豆腐更嫩),把紅椒、青椒和鮮香菇分別切成小丁,再把蔥、蒜切碎,肉餡入碗,加蔥、蒜碎、白鬍椒粉、鹽、糖抓勻,熱鍋涼油燒至3成熱,下入肉餡。烹入料酒去腥,煸酥煸稥(就是炒到肉餡一粒一粒的,稍微有些黃),調入老抽上色,倒入香菇碎炒勻,加入適量開水、糖調味煮1分鐘進味,倒入紅椒和青椒碎,加入蚝油炒勻,勾入水澱粉收濃湯汁即可,最後把肉末澆在蒸好的雞蛋豆腐上就可以開吃啦!

雞蛋豆腐卷。我們需要準備好食材:小蔥,火腿,豆腐和雞蛋 將小蔥和火腿都切成差不多的大小,豆腐搗碎放在容器能備用,將雞蛋打入容器內,打碎均勻加入一點點涼水和適量的鹽 ,備用(也可加入適量的麵粉進行攪拌,麵粉和涼水要攪拌到不粘稠不稀稀拉拉為止),在鍋內放入油,油熱之後放入火腿丁,將火腿翻炒兩下放入搗碎的豆腐,翻炒兩下之後放入蔥花,適量的鹽。取出備用。在平底鍋內放油,油熱之後倒入雞蛋,將雞蛋攤平,放入之前準備好的餡,等待雞蛋成型,用工具將雞蛋麵餅將餡裹住,最後用刀切開,這道菜就完成啦,雞蛋又美味。

是不是比較簡單呀。也很適合老人和小朋友。夏天來上一份,很有愛,很開胃哦。


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