泰國某網紅減肥藥疑似導致4人死亡，別讓減肥變成賭命！

隨著五花八門的減肥藥闖入市場，

用著「一周瘦10斤」的字眼吸引視線，

打著「神速、不反彈」的華麗幌子，

讓很多胖友都感覺如獲至寶。

但這世界上真的有可以輕輕鬆鬆

就能快速瘦身的「靈丹妙藥」嗎？

其實，它們還可能是一劑致命葯！

「奇效」減肥藥，其實暗藏殺機

最近，據泰國警方介紹，從今年三月底到四月底，共有4名泰國人疑似服用一款減肥藥致死。通過泰國衛生部門檢驗，該藥品含有西布曲明成分，它雖然有抑制食慾和增強代謝的作用，但被證明有增加患心血管疾病的風險，引起心梗、腦卒中等。在美國生產的減肥藥中，也被查出添加了抗癲癇葯、降壓藥、利尿劑和抗抑鬱葯成分。而這其中還有不少是網路上熱賣的「高人氣產品」！

這些雖然只是減肥藥中的冰山一角，

但市場上其它的減肥藥就是合格的嗎？

可能並沒有你想得那麼好~

4類減肥藥，效果背後的真相

01

抑制食慾類

食量大、容易餓一直是胖友們最想解決的問題，而某類能夠抑制食慾的減肥藥，以「令你不想吃東西」的特點來吸引消費者。但這類葯通常都含有食慾抑製劑，就如前面提到的西布曲明，它通過刺激中樞神經，讓人產生飽腹感，從而達到抑制食慾的效果。但2009年歐盟藥品管理局研究顯示，服用西布曲明輕則心悸、頭暈，重則有患心血管疾病的風險。

02

促進排泄類

很多人都覺得排宿便、清腸毒是幫助減肥的一大手段。但那些會讓你腹瀉不止的減肥藥通常都含有瀉藥、利尿劑等成分，它們會通過增加排泄來達到減重效果。因瀉藥而排出的並不一定是體內毒素，還有可能是營養，它們甚至會讓腸胃受損。

03

增強消耗類

那些號稱可以「加速燃脂」、「促進新陳代謝」的減肥藥一般都含有大量的甲狀腺激素，才能起到增強能量消耗、使體重下降的作用。但普通人額外攝入甲狀腺激素不僅會損害心臟功能，還會加速蛋白質分解，引起肌肉病變、骨軟化等，若長期服用，還會導使體內甲狀腺激素過量，引起甲亢。因此美國食品與藥品管理局早已正式提出，甲狀腺藥物必須註明「不可用於減肥治療」。

04

減少吸收類

減肥藥中最受歡迎的應該就屬這種「吃再多也不會胖」的，它們所含有的奧利司他等成分，能讓脂肪不被人體吸收，從而達到減重目的。看似完美的減重方式，卻沒那麼簡單，它不僅阻止人體對脂肪的吸收，連營養也被一起隔絕在外了，這勢必會造成營養不良，即使減下來，也是一副面黃肌瘦的病態，恢復正常飲食後又容易反彈。

現在大家應該明白，

這些「效果驚奇」的減肥藥，

沒有一個是能過健康這關的。

其實，真相還不止如此，

某些產品中還會出現一些其他成分，

也會對健康造成不同程度的傷害！

吃減肥藥前，你還要考慮這些後果

01

損傷心臟

若服藥期間，你出現精神突然緊張、興奮感加強、情緒不穩定、心悸、多汗、手抖等癥狀，那很可能是減肥藥中的芬佛拉明引起了高血壓，它甚至還會給心臟瓣膜造成損傷。

02

損傷腎臟

某些減肥藥通過讓人多排尿，造成體重下降的假象，就會添加馬兜鈴酸等利尿劑成分，這不僅會導致人體脫水，並對腎臟造成極大的傷害，嚴重者甚至會發生急性腎損傷、急性腎衰竭等。

03

容易焦躁不安

有一些違規減肥藥中，還可能加入了安非他命、麻黃素等違禁成分，服用後會導致中樞神經興奮。一旦停用更可能會出現情緒不穩定、煩躁、妄想、幻覺、失眠等癥狀！

想靠吃減肥藥輕輕鬆鬆瘦下來，

那隻會讓你損失健康、無緣好身材。

其實足夠的營養+適量的運動，

才是成功瘦下來的最佳途徑。

營養+運動，才是減肥的正解

01

注意控制熱量，更要吃得營養

攝入熱量＜消耗熱量是不變的減肥定律，每天比平時少攝入300-500大卡的熱量，對減肥很有效。但不要一味追求低熱量，高營養也是挑選食物的重要條件。日常飲食中，挑選蛋白質、膳食纖維、維生素和礦物質豐富的食物，再保證適量健康脂肪的攝入，它們都能助你的減肥一臂之力。但哪些才是營養價值高又適合減肥的食物，點這裡就知道啦！→最有營養的100種食物大公開，其中這10種，對減肥超有效！

02

適量運動，減肥加分

除了注意膳食營養之外，增加適量的運動更能讓減肥效果如虎添翼。保持每周3-4次的運動時間，根據每個人的不同體質選擇運動，每次持續30-40分鐘左右。運動時可按照熱身、無氧運動、有氧運動、拉伸放鬆的順序進行，也可利用生活中的碎片時間來增加每日的熱量消耗，如飯後散步、騎車、走樓梯、做家務等。

以身體為代價輕易嘗試減肥藥，

體重下降了，身體也垮了……

減肥的路上從來沒有捷徑，

科學飲食配以適當的運動，

同時持之以恆的堅持下去，

才是減肥的王道！

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