身體虛弱，臉色蒼白需要補血？常吃這4種食物，都被稱之為補血佳品！
最新
05-29
紅棗 ，營養豐富，具有補血的功能，可干吃，煮粥，泡水，非常適合缺鐵性的貧血的患者。
葡萄，含有大量的葡萄糖，非常適合大病初癒補血的患者。
桂圓，可補充血氣，貧血的人可多吃，泡水或者熬粥，都會有所改善。
紅糖，可活血化瘀，女生大姨媽期間可和紅糖水緩解。
※這裡有一份孕媽最強補血菜單，請查收！
※神評論|三七真的補血嗎？網友：正與反在一體 三七。
TAG:補血 |