臉上長痘怎麼辦？掌握這4小招，痘痘、粉刺、痤瘡、通通都消失！

最新 05-29

一到夏天，臉上的痘痘會一顆接一顆的瘋長，是由於夏天人體的油脂分泌很旺盛，而油脂又比較黏稠，更容易堵塞毛孔，從而由油脂和死亡的角質細胞混合形成角質栓，也就是痘痘。

其次，夏季陽光熾烈，紫外線照射強，對於嬌嫩的皮膚來講，是絕對「傷不起」的。夏季時，天空的臭氧層最稀薄，紫外線含量增高，所以長時間日晒會使皮膚的骨膠原和彈性蛋白受到重創，使皮膚長痘痘，鬆弛、暗淡甚至出現曬斑，還容易過敏。到底是為什麼？我們要先認準痘痘產生的原因，才能徹底清除痘痘，清清爽爽的過夏天。

夏季爆痘的原因

1、遺傳性油性皮膚

天生的膚質是無法改變，遺傳性油性肌膚的出油量本來就很多，而毛孔也較粗大，角質更加厚重，如果是在冬天還好，但是一到夏季，臉部出油嚴重，痘痘一下就爆發出來。因為多餘的油脂容易堵塞毛孔，從而就形成了一大堆的痘痘。

2、內分泌失調

很多妹紙雖然做了很多護膚工作，而且臉部並沒有出油狀況，但是痘痘還是出現了，而且總是會長出一片細小的痘痘，這時一定要去醫院做檢查，有可能是內分泌失調引起。

3、生理期長痘痘

有一部分妹紙在生理期之前，在下巴位置特別容易冒出痘痘，這也是因為這個時間段內分泌的改變，引起的臉上長痘痘。

4、飲食不注意

在夏天大排檔，吃些辛辣又有刺激的食物，是夏天健康肌膚導致痘痘最主要的原因。過於刺激性的食物，會導致胃火過盛，導致內分泌失調，從而痘痘就會出來佔領我們的肌膚了。但是不僅僅這些食物，還有瓜子、巧克力、咖啡等等都會讓肌膚油脂變得旺盛，所以在夏季時，我們一定要避免這些食物。

夏季怎樣保養皮膚？

1、多喝水、多排毒

女人一定不能缺水，我們的肌膚更不能缺水，因此，美眉們每日必須要保證八杯水，從清晨起床開始到夜晚休息，這期間要不斷的補充水分，以滋潤肌膚。同時，在保證身體水分充足的情況下，要多排毒，排出體內多餘的毒素，確保腸道的乾淨，面部肌膚才會光滑哦!

2、痘痘要疏不要堵：臉上長痘痘時，很多人會採取用「頭簾」遮擋，其實這是很不科學的，痘痘的根本成因就是毛孔被堵塞了，頭簾恰恰遮住了毛孔，並且頭髮細菌會進入皮膚，導致痘痘更加嚴重。專家建議，不要用頭髮遮擋痘痘，清爽透氣才能好得快。

3、嚴控紫外線傷害，加強防晒：紫外線會讓皮膚加速老化，而更多的老化死皮則會加重毛囊的堵塞程度，加重痘痘的炎症。痘疤痘印更會因為紫外線而變得顏色更深更難消除。專家建議，選擇專門針對痘痘肌膚的防晒隔離產品，會對皮膚有莫大好處。

其實祛痘很簡單，4招學會1招就可以搞定

1、紅酒蜂蜜祛痘法

我們首先將一小杯紅酒和蜂蜜調勻至粘稠的狀態，將它均勻地敷在臉上，等到快乾之後，最後在用溫水沖洗乾淨。

紅酒蜂蜜面膜紅酒中的葡萄酒酸就是果酸，能夠促進角質新陳代謝，淡化色素，讓皮膚更白皙，光滑。蜂蜜具有保濕和滋養的功能。容易對酒精過敏的人要加以注意。

2、檸檬蘇打水清潔

檸檬水具有排毒功效，能促進皮膚代謝增強抵抗力；蘇打水對皮膚能起到酸鹼平衡功效，能軟化過厚角質層脫落，兩者兩結合能起到一定程度上的祛痘效果。

3、綠茶去角質面膜清潔

綠茶是一種天然的清潔劑，當中所含的茶多酚、兒茶素、差生物鹼等物質能對皮膚起到深層清潔、減少油脂、清除角質之功效，同時還具有一定是殺菌能力，對於祛痘有很大的幫助。

4、痘痘在臉上橫行霸道，你會說方法試了那麼多，病症依舊沒改善，所以說祛痘之路任務重，找對方法是關鍵，其中萬仁葯業三日欣祛痘精華液，在傳承百年古方的基礎上加以改良，祛除面部濕毒，能快速有效消除開/閉口粉刺、退紅抗炎。能抑制痘痘的產生和再生，具有祛痘、祛脂、溶解角質、疏通毛孔、修復皮膚受損組織的作用，使面部肌膚光滑白嫩，富有彈性。不出半個月，面部肌膚可以有效改善，網上一般也能查詢的到。是一個不錯的祛痘選擇。

同時在修復痘痘的過程中，這些也是需要我們注意的

1、不要常常洗臉一天洗2次臉是你必須遵守的規則。常常洗臉，會反而刺激皮脂腺的分泌功能，因為一旦皮膚表面的油脂被洗凈，皮脂腺就必須「加班」工作來進行它的天然保護功能，如此一來，皮脂腺會變得愈來愈毛躁，愈來愈活潑。

2、不要用磨砂膏和收斂水磨砂膏和收斂水會過度刺激表皮，惡化已在發炎的皮膚狀況，同時也會激化皮脂腺的分泌功能，使情況更糟。此外，收斂水能使毛孔收縮，讓原本已堵塞的毛孔洞口更小。

3、千萬別摳、擠、挑青春痘如果用手或工具去擠壓，非但於事無補，反而會因手上的細菌而造成二次感染，或因擠壓的力道，造成皮下瘀血，留下必須4-6個星期才會消失的瘢痕。此外，因摳擠而造成的傷口，經一再的刺激、皮膚增生的結果，形成隆起的疤痕。3、千萬別摳、擠、挑青春痘如果用手或工具去擠壓，非但於事無補，反而會因手上的細菌而造成二次感染，或因擠壓的力道，造成皮下瘀血，留下必須4-6個星期才會消失的瘢痕。此外，因摳擠而造成的傷口，經一再的刺激、皮膚增生的結果，形成隆起的疤痕。

4、千萬別吸煙香煙中的尼古丁會收縮微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆積，皮膚細胞的復氧率降低，因而使皮膚的癒合能力減弱，易於形成痤瘡傷口的交叉感染。

最後和大家分享3種食療治療痘痘的小方法

1.祛痘飲

雪梨150克，芹菜100克，西紅柿一個，檸檬半個。一起攪成汁，每日一次。