孕媽營養不良，會嚴重影響寶寶發育，孕媽別在大意了

體重不足

新生寶寶體重不足是准媽孕期營養不良最為直接的表現，新生兒的體重與准媽媽的營養狀況關係非常密切。孕期營養狀況良好的孕媽，新生寶寶的平均體重為3860克，而孕期營養不良的孕媽，新生寶寶的體重僅有2640克。可見，准媽媽孕期營養狀況的好壞直接影響到新生寶寶的體重。

容易早產

自從懷孕後，胎兒對母體的營養需求開始日益增加，如果孕媽營養不良不能滿足胎兒的需求，就比較容易出現早產的現象。臨床表明，由於早產兒各個器官尚未發育成熟，死亡率比較高。另外，早產兒及時存活，也多有神經，智力等方面的發育缺陷，因此防止早產是降低新生兒死亡率和提高新生兒素質的主要措施之一。

智力低下

大腦是寶寶生長發育最早，最快的一個器官，在妊娠的10個月里，孕媽的營養的好壞直接關係著胎兒大腦和神經系統的發育情況。如果孕媽營養不良，就很容易導致胎兒腦細胞生長發育遲緩，直接影響胎兒腦組織的成熟過程和智力的發展，造成智力低下。

先天畸形

先天畸形是指出生時即存在的形態或結構上的異常，准媽媽在妊娠期，如果缺乏胎兒正常發育所需的特定營養成分就很容易導致新生寶寶先天畸形，嚴重的甚至會導致流產，死胎等。如果孕媽孕早期葉酸或鋅缺乏，就會引起胎兒器官形成障礙，導致胎兒神經管畸形。鐵的缺乏也容易導致胎兒出現某種程度上的腦損傷及神經組織出現畸形。

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