寶寶個子不高怎麼辦？有哪些輔食可以幫助寶寶長個子

每個寶寶的健康成長都是家長最想關注的，媽媽們肯定也希望自己的寶寶是高個子的，以後是一個大長腿的寶寶，尤其是有的爸爸媽媽本身身高就比較矮，很怕因為這個遺傳的問題會影響到孩子的身高，所以以後通過後天的方法來補償，最主要的就是通過飲食來調節，因此在寶寶輔食上面也多下一點功夫，看看寶寶吃哪些輔食是可以幫助長個子的。

想要寶寶長個子最主要的就是補充蛋白質，而蛋白質含量很高的食物就是雞蛋，雞蛋對於小寶寶來說也是非常適合的，不論是口感還是營養都是非常好的選擇，每百克雞蛋含蛋白質12.8g，主要為卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人體必需的8種氨基酸，並與人體蛋白的組成極為相似，而且孩子的身體可以吸收進百分之九十八的雞蛋營養。

給寶寶做雞蛋蔬菜餅，製作方法很簡單，可以將蔬菜切碎了之後，再將麵粉調和好與蔬菜放在一起，然後加入適量的調料一起攪拌，再在鍋裡面放一點油，然後再製作菜餅就可以了，孩子都是很喜歡吃的，營養價值也是很豐富的。

給寶寶製作雞蛋羹也是非常不錯的選擇，尤其是在做飯的時候，可以將雞蛋打碎攪拌，加入適當的調料，這樣放在飯鍋裡面就可以了，等到飯好了之後，雞蛋羹也就好了，等到冷一點就可以給孩子吃了，但是一定要防止孩子吃雞蛋會出現過敏的癥狀，一開始的時候只能給孩子吃一點點，然後再接著觀察，看看有沒有過敏的情況出現。

本文由明天會更好嗎林嫻原創，歡迎關注，帶你一起長知識！

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