咳嗽有痰吃藥不見好?生薑加它熬水喝,1天緩解,3天治癒!
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05-29
前段時間有個朋友咳嗽了一個多月都沒好,期間也看過幾次醫生,開過葯,但是都沒有好轉。後來聽了自家老人的建議,喝生薑蜂蜜水,結果兩三天就不咳了。
生薑和蜂蜜是大家比較常見的食物,兩者搭配起來有潤肺止咳的功效,這個食療小偏方可能有些朋友就不知道了。生
姜具有發汗解表、溫中止嘔、溫肺止咳等功效,其辛溫發散的作用可促進氣血的運行。而蜂蜜具有補中潤燥,消炎化痰的作用。二者搭配,互補互利。
生薑蜂蜜水的做法也很簡單, 備好蜂蜜老薑,把姜洗凈拍扁拍爛,然後放入水中燒開滾十來分鐘,把姜水倒出涼至適宜的溫度,加入兩勺蜂蜜攪拌均勻即可。生薑的數量隨自己的喜好,量多則會辣一些,量少則辣味沒那麼重,一般一塊約巴掌大的生薑即可。
喝生薑蜂蜜水止咳需要注意喝法,要趁熱喝,要喝得慢點,千萬不要一口氣喝了,要讓這個辣勁多保留在嗓子上,待辣勁過了再喝第二口。尤其是覺得喉嚨氣管痒痒的朋友,可以用保溫杯備一瓶,感到氣管癢了想咳嗽的時候喝一口。這樣子兩三天應該有所緩解見效。
※每日一葯——生薑
※常喝生薑紅糖水,可能會給身體帶來這5個好處,你在喝嗎?
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