夏天買西瓜，先看瓜屁股，特別靈，又大又甜的西瓜抱回家

夏天的步伐來的真是迅速，各種各樣的水果瞬間出現在了我們的眼前。多吃點水果，不僅可以美容，還能補充體內流失的水分。去超市買水果，總會挑花了眼，有的時候買到的水果總是好難吃。所以，今天教大家一招，包你買到的西瓜超甜，越吃越上癮！

一、西瓜

西瓜，名副其實的水分超足。富含人體所需的多種維生素，炎熱的夏天必須是消暑解渴的神器呢！

西瓜對夏天來說，真的是少不了的！更重要的是，挑個又大又圓又甜的好瓜，那種感覺真的是爽。這裡就教大家一招，如何挑選好瓜！

如何挑選西瓜：

1、看

挑選瓜的時候，不難看出，那種歪歪扭扭，個頭不圓不大的，肯定是發育不良的瓜，絕對的不好吃！而那種，瓜身紋絡清晰，相對比較圓，同時有鮮綠的瓜藤，不用猜，這絕對是你要找的好瓜！買回來，肯定是甜度大水分又充足的好瓜！

雖然同是西瓜，品種也各不相同。但是百變不離其宗，西瓜還是又大又圓的好。大圓的西瓜說明了其本身就生長良好，養分充足，所以味道更不會差！

看瓜先看瓜屁股！西瓜成熟時的表現，結點小、略微凹。同時更說明了瓜在整個生長過程中長得健康！

2、聽

小時候看到大人在買西瓜的時候，總會用手去敲幾下，當時還感覺這種行為很奇怪！原來還有這幾種說法。敲西瓜時的「嘭嘭」聲，說明是正好的熟瓜；是「噹噹」聲，肯定是沒熟，「噗噗」聲，那這個瓜就熟過了頭了！

3、掂

說實話，是見過有人把瓜掂起來。輕輕掂一掂瓜，熟瓜會顯得很輕，還往上飄；則生瓜就明顯的很沉了。

最適合懶人挑好瓜的方法在這裡！看著順眼的西瓜，直接拿起來掂幾下，愉快的選擇輕一點，那是熟透了的瓜！這樣對比起來可就省事多了。

二、火龍果

火龍果的營養價值有些特別，塔本身就富含含植物性白蛋白和花青素，同時維生素含量也很高。不愧是兒童、孕婦的最佳水果

其實有時感覺火龍果還是好生奇怪的。它的果實的種子真的是好多好多的，看起來是不好看，但是確實完全可以吃掉的！火龍果的種子還有提高記憶力的功效！

真正甜的火龍果，都會帶著一種天然的植物氣息。熟好了的火龍果具有非常高的營養價值，教你一下如何挑選成熟的火龍果

怎麼挑火龍果：

1、葉子顏色

挑火龍果的時候，葉子的新鮮與以及葉子的顏色都能很容易分辨出火龍果成熟程度。成熟的火龍果是紅紅艷艷的，同時葉子也是油綠油綠的！凡是葉子萎蔫，黯淡無光的，直接忽略掉，也不要買。總之一句話，挑紅皮綠葉的就對啦~

2、看身材和手感

你並不知道的是，圓乎乎的矮矮的火龍果是健康成熟的，口感會更加細膩，糖分更多！這樣的火龍果雖然不怎麼好看，到一定好吃！

3、看手感

其實在挑選火龍果的時候，只需要輕輕捏一下就知道是否成熟。如果軟軟的肯定就是熟過頭了，味道自然會不清新；軟硬適中的狀態為最好，這個時候口感最好；如果發現有點硬的感覺，還沒熟的可能性為最大，不建議購買。

三、葡萄

葡萄中所含的維生素C是最多的，同時富含有葡萄糖，具有很好的防衰老功效。多吃點葡萄，能很好的促進腸胃消化

葡萄的好與壞

熟好了的葡，其本身所富含的糖分能充分提供人體所需的葡萄糖，快去補充血糖。顏色發紫的圓葡萄，最甜最好吃！就看你如何挑選了！

如何挑選葡萄：

1、帶白霜的甜度高

葡萄成熟了，身上會穿一層白色的衣服，說明此時的葡萄足夠甜，足夠新鮮。表面那層白白的果粉對人體沒有任何危害的，吃掉也沒關係。

2、看枝丫

想要新鮮健康的葡萄，除了看顏色，其自身所附帶的枝顏色也是很關鍵的。如果鮮綠枝葉的葡萄，絕對的水分飽滿！

買葡萄的時候，先選擇圓圓水水的，順便用手一提，如果給人結結實實的感覺，那一定是是熟透了的健康果子。如果提起來鬆鬆散散的，不建議購買。

3、看顏色

買葡萄，一定要紫的發黑髮光的干！色澤圓潤的，糖分充足，水分飽滿。如果整串葡萄一樣的鮮艷光澤，那可就買對了！倘若顏色不一，可能會是光照問題，會酸酸的，如果想要酸甜，可以嘗試一下味道。

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再去買水果

都不用擔心挑不好啦

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