怎麼樣刺激陣奶？媽媽們看過來

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小寶寶最好的糧食就是母乳，因此產後的媽媽最好是堅持給孩子吃母乳，而且有的媽媽產後乳汁分泌是非常足的，說到陣奶可能很多人都不了解，而且不知道刺激陣奶的方法，今天小編就為大家介紹一下吧，以下的方法相信可以幫助到你。

1.乳頭刺激的方法，這個方法也很簡單，自己在家就可以操作的，但是要注意衛生，先將手洗乾淨，然後用手指去刺激乳頭，但是指法一定要輕柔一定，防止會傷害到乳頭，等到乳房感覺到酥麻感或緊繃感時，這就說明陣奶來了。

2.用熱毛巾按摩的方法刺激陣奶，這個方法也非常的簡單，先要準備溫熱的毛巾，然後自己坐在哺乳的椅子上面放鬆一點，再用熱毛巾蓋住自己的乳房，接著再輕輕的按摩，這樣也是可以幫助刺激乳房的，等到乳房變的堅挺，乳頭有了乳汁分泌，這個時候就代表陣奶已經來了。

陣奶來的時候媽媽們要先準備一個溢乳的墊子，防止陣奶會將自己的衣服漏濕了，其次陣奶的時候乳汁分泌是很快的，這個時候媽媽在餵養孩子時用手指夾住乳頭，這樣可以幫助乳汁分泌的速度，要不然小嬰兒吃奶的過程中可能會出現嗆奶的情況。

有的媽媽在哺乳期還需要堅持上班，沒有嬰兒吮吸的刺激，所以發生陣奶的機會會減少，但是媽媽們一定要堅持用吸奶器吸奶，每天最好是3個小時的時間，否則一周左右的時間就會回奶了。

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