孕媽夏季能不能吃雪糕，必須要注意這3點，可能會導致胎動異常！

隨著天氣越來越炎熱，孕媽本身體溫就偏高，就會覺得格外的熱，冰鎮飲料和雪糕就成了孕婦解暑的最佳選擇。但是雪糕吃的多了，對身體卻沒有好處。那麼孕媽究竟能不能吃雪糕呢？雪糕吃多了會造成什麼影響呢？

1.孕媽可以吃雪糕。 由於孕媽的腸胃功能比較弱，吃太多雪糕容易刺激腸道，可能會引起腸胃炎和腹瀉。不過為了胎兒的健康，孕媽還是少吃雪糕比較好。

2.孕媽過量吃雪糕的危害。 第一：腸胃痙攣。孕媽食用雪糕過量，會引起腸胃血管急劇收縮，致使腸胃痙攣。 第二：胎動異常。孕媽攝入的營養一部分會被胎兒吸收，而雪糕中含有色素，香精，胎兒攝取過多會導致焦躁不安，增加胎動次數。 第三：流產。雪糕太涼，容易引起血管收縮，從而引起子宮收縮。對於孕早期的孕媽來說，子宮劇烈收縮會增加流產的概率。

3.孕媽吃雪糕時須知。 不要在高溫的環境下吃雪糕，最好在空調房裡吃。一天只吃一根雪糕比較好，吃多了會引起腸胃負擔，體質偏寒的孕媽盡量不要吃雪糕。不過孕媽可以煮一些解暑的粥，比如說蓮子百合紅豆粥，綠豆銀耳粥等等。

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