街頭採訪：男人腎虛的幾大表現，姑娘的回答驚呆路人

腎虛的種類有很多，其中最常見的是腎陰虛，腎陽虛。 腎陽虛的癥狀為腰酸、四肢發冷、畏寒，甚至還有水腫，為「寒」的癥狀，性功能不好也會導致腎陽虛；腎陰虛的癥狀為「熱」。

腎不僅僅是一個有形的臟器，而是腎臟及與其相關的一系列功能活動的總稱，如人的精神、骨骼、頭髮、牙齒等的病理變化都可能與腎有密切關係。

下面小編就來談一談男人最忌諱的4大「傷腎惡習」

1、經常吸煙、酗酒

我們知道經常吸煙會傷肺，而在中醫五行中，肺屬金，腎屬水，金生水，肺金和腎水是母子關係。

而在生理功能中，肺腎相生，也就是肺和腎互相配合、互相影響。因此肺氣一旦虛損就很容易導致腎氣衰弱。

長期酗酒容易傷肝，而肝腎同源，肝腎之間關係密切，肝藏血，腎藏精，精血同源，相互滋生和轉化。一旦肝血受到傷害，自然會波及腎。

2、酒後喝濃茶

有的人認為酒後喝濃茶能解酒，其實這非但無效，還會傷腎。專家表示，茶葉中的茶鹼可以較快地影響腎臟而發揮利尿作用，此時酒精尚未來得及再分解便從腎臟排出，使腎臟受到大量乙醇的刺激，從而損傷腎功能。

3、經常熬夜

男人是一家之主，必須撐起家裡的一片天。自然要擔起家庭重擔，工作中經常熬夜加班成了現代男人的通病。

有些人腎不好，他的頭髮白的都比較早，除此之外，還會有一些其他的表現，腎的好壞和我們的身體健康有很大的關聯。

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