張魯豫到底有多瘦，這幾張圖片告訴你不能這樣減肥

娛樂圈的明星一向偏瘦，張魯豫更是瘦到鏡頭都遮不住，有段時間更是因為太瘦被人調侃是大頭娃娃。張魯豫也多次在採訪的時候告訴媒體她是如此減肥的，原來就瘦小的張魯豫為了能夠上鏡好看，據說每天只吃一顆老乾媽，米飯更是一粒粒地吃的。

這樣減肥導致了張魯豫更是瘦的可憐。張魯豫身高在娛樂圈不算高挑，再加上一個不算小的頭顱，她出道多年，一直被網友調侃是大頭娃娃，面對網友如此的說法，張魯豫這些年來仍然在減肥，唯一的變化就是換了一個可以遮住自己大額頭的頭髮。日前，有網友在機場遇見了張魯豫，照片中的張魯豫更是瘦弱，整個人看起來就像一折就斷的棍子，照片穿出來的時候，不少網友直呼太瘦啦。可想而知，雖然大家都希望自己瘦一點，可是根本不想自己這麼瘦。

所以減肥不能學習張魯豫。米飯是人生存的基礎，中國人雖然對面、粉都有特殊的愛好，可是對於米飯可是不得不吃的，很多網友在減肥時候，仍然會保持正常的一日三餐，只不過運動量大了很多。很多明星都說過減肥必須要靠節食，但是節食對身體的傷害實在太大了，很多人節食節著就變成了厭食症，這樣的節食方法還是不要學習了。

維密的天使可能是世界上身材最好的人了，維密超模也很好節食，都是靠大量的運動來保持自己完美的身材。她們在曾在多個節目中講述她們的食譜，很多維密天使，她們的營養都能夠通過她們每天攝取的食物中獲得。所以如果想要減肥，少吃多動才是硬道理，但是少吃不是不吃。

每天的食物雖然要少，但是有營養，能夠讓自己一整天都能夠獲取足夠的維生素，這樣才能保持皮膚光滑，身材姣好。這樣的減肥才是真正成功地減肥方式。夏天都到了，很多人現在都開始減肥了吧。希望大家能夠健康的減肥計劃開心地減肥計劃不要以傷害自己身體為代價，來減肥。這樣容易傷害身體。

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