為什麼很瘦的人也會得高血壓？

在我們的通常印象中，高血壓都是大腹便便的人所患的疾病，而且目前已經確定肥胖是高血壓的一項獨立危險因素，可是去到醫院就會發現，很多很瘦的人也會得此病。為什麼偏瘦的人也會得高血壓呢？

高血壓是指在沒有服用任何降壓藥的情況下，非同一天三次測得的血壓，收縮壓高於140mmHg，舒張壓高於90mmHg。目前，在全世界範圍已經有10億人被診斷為高血壓，也就是說4個成年人中就有一個被診斷為高血壓。

高血壓這個疾病是由於先天遺傳和後天生活習慣多種因素共同作用的結果，目前確定的高血壓危險因素包括遺傳、抽煙、酗酒、熬夜、攝食過咸、糖尿病、高脂血症、肥胖等，肥胖只是一項危險因素，並不能完全概括，所以對於偏瘦的人來說，如果不注意其他方面也會患高血壓，只不過說在相同條件下，胖的人患高血壓的幾率會高於瘦的人，但並不是說瘦人就不會患高血壓。

對於偏瘦一點的人來說，對血壓不能抱有偏見，要引起足夠的重視。特別是有家族史的人，一定要特別的注意，從生活中的細微之處入手，養成良好的生活習慣，盡量不吸煙、酗酒、熬夜，多進行戶外活動，鍛煉身體，在飲食上注意營養均衡，多吃蔬菜水果，盡量減少高熱量、高脂肪、高糖分食物的攝入，控制好血糖、血脂、血尿酸等指標。如果發現任何異常，要及時去醫院進行治療，不能掉以輕心。

（文中配圖均為資料圖，僅供參考）

（作者：薛利圓，醫學碩士）

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