糖尿病餐後血糖高怎麼辦？一招助你降低餐後血糖，擺脫糖尿病！

糖尿病餐後高血糖對糖尿病人危害很大，長時間高水平血糖可引起胰島素抵抗及胰島素分泌下降，加重糖尿病本身，使血糖進一步升高，形成惡性循環。所以一定要控制好餐後血糖。那麼，餐後血糖過高該怎麼辦？有什麼方法降血糖呢？

糖尿病的診斷一般不難，空腹血糖大於或等於7.0毫摩爾/升，和/或餐後兩小時血糖大於或等於11.1毫摩爾/升即可確診。診斷糖尿病後要進行分型：

1．1型糖尿病

發病年齡輕，大多

2．2型糖尿病

常見於中老年人，肥胖者發病率高，常可伴有高血壓，血脂異常、動脈硬化等疾病。起病隱襲，早期無任何癥狀，或僅有輕度乏力、口渴，血糖增高不明顯者需做糖耐量試驗才能確診。血清胰島素水平早期正常或增高，晚期低下。

一招降低餐後血糖

餐後喝杯降糖茶水：火麻番石榴茶

餐後一般我們的血糖都會升高，這時候可以喝火麻番石榴茶降低，這是因為康而福火麻番石榴茶中含有番石榴多酚，這一物質可以抑制分解糖的酶活化，從而抑制了血糖的上升，同時也防止了胰島素的過度分泌。含有的番石榴、決明子、桑葚、葛根、黃精、萊菔子等材料，均是中醫治三高常用的藥材植物，日常泡茶飲用即可。

糖尿病病友一定要學會控制自己的情緒，勞逸結合，懂得放鬆身心，好好調理!

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