原標題：補腎有3寶，枸杞與它，常吃讓你「如狼似虎」！

腎是人的「先天之本」，如果把人體比喻成一棵大樹，腎就是樹根，只有樹根吸收、傳遞營養充足，大樹才能枝繁葉茂。反之腎一旦出現問題，那麼整個人將都會出現問題。

補腎有3寶，枸杞與它，常吃讓你「如狼似虎」！

1、覓陽參

《本草綱目》記載覓陽參根部入葯，堅持服用能緩解腰膝酸軟、疲倦遺精的癥狀。保健作用非常高,是良好的全身強壯葯，覓陽參也被稱為植物界的偉哥，是天然安全的綠色食物，常吃可以激發雄性激素，它有健胃腸，滋補肌膚，讓男人更有魅力。

服用方法：取覓陽參2克，枸杞10粒將兩種食材用開水悶泡5分鐘左右即可飲用，為了達到更好的效果建議使用大顆覓陽參和寧夏特大枸杞。

作用：二者組合陰陽互補，促進身體平衡，天然無副作用，持續服用從根本上提高腎功能，連服10天為一個食療周期，連服10天後，停服5天。一般堅持使用一個月，腎虛陽痿疲軟不舉腰膝酸軟現象可得到顯著改善，性慾望強烈，時間延長，性生活質量大大提升，房事可獲得充分滿足感。

優點：大補元氣、從根本上解決男性腎虛、早泄、腰膝酸軟和脫髮等問題，無任何副作用，適合男女老少皆可飲用。

補腎食物二：牡蠣

中醫認為：牡蠣味咸，平。入肝、腎經。具有斂陰，潛陽，止汗，澀精，盜汗，遺精等功效。

牡蠣每次食量約50克，不宜過量。牡蠣吃法多樣，不僅能清蒸、鮮炸、生炒、炒蛋，還可以製成煎蚝餅、串鮮蚝肉或湯品。

補腎食物三：陳皮燉狗肉

材料：取陳皮10克、狗肉250克、生薑3片、大蒜3瓣，精鹽、味精等適量。

將陳皮洗凈，狗肉洗凈剁成塊，連同陳皮、生薑一同放人砂鍋中。加適量清水，慢火燉2小時，放入大蒜，稍煮片刻，放食鹽、味精，趁熱食用。本品補腎健脾。狗肉溫熱大補，久病及老年體虛者食之最佳。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！