夏天喝綠茶最適宜！

夏天喝綠茶

中醫認為，春夏秋冬四季飲用的茶都應該不相同。就是應該根據各種茶的性味，在不同的季節喝相適應的茶。

信陽毛尖

江北茶區

性狀：葉底嫩綠明亮，細嫩勻齊

湯色：嫩綠鮮亮

干茶性狀：細秀勻直，白毫明顯

主產區：中國河南

分類：綠茶

口味：鮮爽醇香、回甘

功效：抗茵消炎、止血、止痛、去膩消食

儲藏：保持乾燥、密封、低溫

紅茶能暖胃、醒神，還能幫助消化，在寒冷的冬季飲用甘溫的紅茶是最適宜的。綠茶性味苦寒，冬天飲用容易造成胃寒，還可能影響食慾。而夏季炎熱時，喝綠茶正好可以取其苦寒之性，消暑解熱，生津止渴。

許多人喜歡在大魚大肉飽餐一頓之後喝些茶，這樣也對健康不利。茶中的大量鞣酸，會與蛋白質結合生成鞣酸蛋白，這種物質有收斂作用，使腸道蠕動減弱，從而延長食物殘渣在腸道內的滯留時間，進而導致大便乾燥。所以，飽餐後最好先不要喝茶。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！