19歲少女查出乳腺癌，醫生感嘆：這種漂亮的有毒物質悄悄害人

大概每個女孩都經歷過成長中的乳房脹痛，所以當小娟感到自己胸部經常悶疼的時候，並沒有太在意，還以為是發育的表現。本來身子單薄的小娟，甚至偷偷地竊喜過：自己19歲了還可以再度發育。

直到小娟的媽媽發現女兒上衣上有奇怪的污漬，問小娟是怎麼回事，小娟說自己也不清楚為什麼，最近感覺自己的胸變大了，之後就有帶血的分泌物流出，還時常疼。

小娟媽媽知道事情的嚴重性，趕緊帶女兒到醫院查看，結果證實小娟已經得了乳腺癌。

這個消息真是晴天霹靂，讓小娟和媽媽都不能接受，一個19歲的女孩，咋就得了乳腺癌了呢？

醫生說乳腺癌除了遺傳因素外，和日常的飲食、生活習慣都有關。在和小娟仔細溝通後，醫生髮現，小娟從小就很喜歡塗指甲油。小的時候就總偷偷地塗媽媽的指甲油，長大後更是經常去做美甲，醫生說這可能就是小娟這麼小就得乳腺癌的一個誘因吧。

醫生感嘆：這種漂亮的有毒物質可是會悄悄害人的。指甲油中有一種化學物質叫鄰苯二甲酸酯，且含量很高，它主要起到軟化作用。這種物質會通過呼吸系統和皮膚進入人體，如果過多使用，會增加女性患乳腺癌的幾率。

另外，用來美甲時的表皮磨光劑、指甲增強劑等很多都成分不清，亦可能含有毒物質。長期使用可能會出現慢性中毒，甚至致癌。

有人形容乳腺癌是21世紀女性最大的危險，調查顯示，預計2030年，中國女性患上乳腺癌的人數可能達到23.4萬，這個數字無疑非常可怕。

如何自查乳腺癌？

乳腺癌自檢的最佳時間是在月經結束一周後，因為月經前或經期由於乳腺生理性充血，腺泡增生和腺管擴張等組織變化，使乳腺組織肥厚，影響檢查效果。如果月經周期不規則，最好在每月的同一時間進行自檢。

1、 視查

直立鏡前脫去上衣，在明亮的光線下，面對鏡子對兩側乳房進行視診，比較雙側乳房是否對稱，注意外形有無大小和異常變化。其異常體征主要包括：乳頭溢腋、回縮、皮膚皺縮、酒窩征、皮膚脫屑及輪廓外型有異常變化。

2、觸查

舉起左側上肢，用右手三指(食指，中指，無名指)指腹緩慢穩定、仔細地觸摸方法，在左乳房作順或逆向前逐漸移動檢查，從外圍起至少三圈，直至乳頭。也可採用上下或放射狀方向檢查，但應注意不要遺漏任何部位。同時一併檢查腋下淋巴結有無腫大。

最後，用拇指和食指間輕擠壓乳頭觀察有無排液。如發現有混濁的，微黃色或血性溢液，應立即就醫。

檢查右側乳房方法同上。

3、平卧檢查

平卧檢查時，待檢測上肢舉過頭放於枕上或用摺疊的毛巾墊於待檢測肩下。這種位置目的使乳房平坦，易於檢查，其方法與觸查相同。

乳腺癌發現越早，治癒的可能性就越大。每月一次的乳房自查，如發現異常應及時到專科醫院做進一步專業檢查，以便做到早發現、早診斷和早治療。

預防乳腺癌的6種食物！

1、大豆

流行病學調查證明，長期高脂肪飲食的女性易患乳腺癌，而常飲豆漿的女性，乳腺癌的患病率顯著低於前者。

無論在歐美等發達國家，還是在亞洲國家，隨著居民每天大豆或豆製品攝入量的增加，患乳腺癌的相對危險性呈下降趨勢。

2、胡蘿蔔

胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素，而胡蘿蔔素被攝入人體後能轉化成維生素A。

維生素A能維持人體上皮組織的正常結構和功能，使致癌物質難以侵犯，又能刺激肌體免疫系統，調動肌體的抗癌能力，同時又可影響致癌物質的代謝，與致癌物質有生物拮抗作用，尤其適宜乳腺癌的防治。

3、芒果

科學研究發現，女性多食芒果，有預防乳腺癌的作用。研究人員對芒果中的多酚進行了研究，特別是其中的生物活性成分丹寧（與癌症的預防和抑制有關）。

丹寧酸是種多酚，帶有苦味，葡萄籽和茶葉中含有這種成分。研究發現，細胞分裂周期因多酚而被打破。這可能是芒果預防或抑制癌細胞的一種機制。

4、蒲公英

在中醫學看來，無論是乳腺增生還是乳腺癌，都是體內鬱結所致。而蒲公英正是解郁散結的佳品。蒲公英本來就是一味中藥。據本草綱目記載，蒲公英又名耨草、金簪草、黃花地丁。氣味甘、平、無毒，主治乳癰紅腫。

以蒲公英葉或根代茶飲，也可以做蒲公英粥等進行食療，堅持服用不只有消炎作用，而且能清火排毒，有利於乳腺炎的恢復，對緩解乳腺增生，預防乳腺癌也有幫助。

值得注意的是，蒲公英藥性偏涼，如需長期飲用，可用蒲公英根和玫瑰花瓣搭配成蒲公英玫瑰茶飲用，綜合寒性，且玫瑰花有「解郁聖葯」的美稱，具有疏肝理氣、解郁、活血散淤的功效，對乳腺疾病也有幫助。

5、海帶

海帶不但含有豐富的維生素E和食物纖維，還含有微量元素碘。而科學家認為，缺碘是乳腺癌的致病因素之一，因而常吃海帶有助於預防乳腺癌。

6、蘑菇

蘑菇是天然的生物反應調節劑和強有力的免疫系統調節器，它可以大大增強人體的免疫能力。尤其是蘑菇中含有的豐富的微量元素硒，對癌細胞具有選擇性殺傷和抑制作用。

有美國醫學專家建議女人每周都食用4-5次蘑菇以達到預防乳腺癌。

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