警惕：先兆性流產的4個癥狀！先兆性流產如何保胎？

在懷孕期間，會有一些先兆流產的癥狀出現，但是很多的寶媽卻不知道，所以很多的寶媽就想要問一下先兆性流產的癥狀有哪些？先兆性流產如何保胎？下面一起來了解看看吧

先兆性流產：

先兆流產指妊娠28周前，先出現少量的陰道流血、繼而出現陣發性下腹痛或腰痛，盆腔檢查宮口未開，胎膜完整，無妊娠物排出，子宮大小與孕周相符。如癥狀加重，可能發展為難免流產。

先兆性流產有什麼癥狀?

1.疼痛

有些孕媽媽在出現先兆流產的時候會有疼痛感，一般是在骨盆或者是腹部的地方，而且大部分都是在陰道出血之後的幾個小時疼痛就開始出現了。

2.陰道出血

先兆流產最先出現的癥狀就是陰道出血，一般在懷孕後就會停經了，但是有的女性在懷孕後還會有月經的出現，有的是正常的，但是有的女性卻是不正常，因為這很有可能就是先兆流產哦，一般出血量很少，或者是有的女性的白帶是血性的，出血時間可以長達一個星期，這種情況要及時的去醫院就診哦。

3.陰道血塊

很多先兆流產的孕婦會有這樣一種情況，就是陰道會排出一些帶有血塊的組織，這種時候，孕婦可能都嚇懵了，這是因為當陰道出現出血的時候，出血時間過長，最後在宮腔里淤積後再排出來，這就是陰道血塊了。

4.嘔吐

一般在懷孕初期都會有早孕反應，但是也要注意，一些先兆流產的孕婦也會出現嘔吐的癥狀，一般就是嘔吐的很厲害，吃不進去東西，最後導致身體缺乏營養或者是缺水，這種情況嚴重的話會使胎兒也會有一定的影響。

先兆性流產如何保胎？

1.生活規律：

起居以平和為上，既不可太逸(如過於貪睡)，亦不可太勞如提掣重物或攀高履險等。逸則氣滯，導致難產;勞則氣衰，導致傷胎流產。因此，孕婦一定要養成良好的生活習慣，作息要有規律，最好每日保證睡夠8小時，並適當活動。

這樣，才能使自己有充沛的體力和精力來應對孕期的各種情況。另外，孕婦衣著應寬大，腰帶不宜束緊，平時應穿平底鞋。要養成定時排便的習慣，還要適當多吃富含纖維素的食物，以保持大便通暢。大便秘結時，避免用瀉藥。

2.合理飲食：

孕婦要注意選食富含各種維生素及微量元素、易於消化的食品，如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。胃腸虛寒者，慎服性味寒涼的食品，如綠豆、白木耳、蓮子等;體質陰虛火旺者，慎服雄雞、牛肉、狗肉、鯉魚等易使人上火的食品。民間有不少食療方對預防習慣性流產和先兆流產很有效果，這裡向大家介紹兩則：

①蓮子、桂圓肉各50克，文火煲湯，加山藥粉100克煮粥。懷孕後即開始食用，每日1次。此方適宜於陰道出血、小腹墜痛、腰腿酸軟、苔白舌淡、有習慣性流產史者。

②南瓜蒂3個，蓮蓬蒂6個，共焙黃為末，分3次米湯送服，1日服完。此方適宜於妊娠數月後胎動腹痛、陰道出血、面赤口乾、五心煩熱、小便短赤的血熱型先兆性流產者。

3.注意個人衛生：

孕婦應勤洗澡、勤換內衣，但不宜盆浴、游泳，沐浴時注意不要著涼。要特別注意陰部清潔，可每晚用潔凈溫水清洗外陰部，以防止病菌感染。

4.保持心情舒暢：

研究認為，一部分自然流產是因為孕婦中樞神經興奮所致。因此，孕婦要注意調節自己的情緒，盡量保持心情舒暢，避免各種不良刺激，消除緊張、煩悶、恐懼心理，尤其不能大喜大悲大怒大憂，否則對胎兒的生長發育是非常不利的。

5.定期做產前檢查：

孕婦在妊娠中期就應開始定期進行產前檢查，以便及時發現和處理妊娠中的異常情況，確保胎兒健康發育。

6.慎房事：

對有自然流產史的孕婦來說，妊娠3個月以內、7個月以後應避免房事，習慣性流產者此期應嚴禁房事。

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