該丞相堪稱長壽之人，長壽秘訣令人吃驚

張蒼原是代王劉恆的國相，後升遷為西漢御史大夫。劉邦駕崩，呂后專權，呂雉大封娘家人為王擾亂朝政，呂雉死後，太尉周勃與丞相陳平剷除呂后餘黨迎接代王劉恆繼位，就是歷史上著名的漢文帝。此後丞相幾經易手，漢文帝前元三年灌嬰為丞相，次年去世，張蒼繼任。張蒼曾對漢代統一音律、曆法和度量單位做出過貢獻，也算是一代名相。

每天清晨，張蒼必梳理整齊，前去看望王陵夫人，向她請安問好，待親眼看到她吃完早餐以後，才趕赴朝廷處理各種政務。張蒼如此尊敬老人，以身作則，使得家人及其下級官吏也都紛紛效法他，以孝順、敬愛、尊崇的態度來對待他。張蒼的高尚品德為他健康長壽創造了良好的條件

蒼後院中養了一百多個妻妾，比較特別的是這一百多位還另有其他作用。

張蒼辭去丞相職位的時候，已經年老，嘴裡的牙齒都掉光了。他每日都靠喝人奶度日，後院里的女人便是他獲取人奶的一個途徑。

而但凡已經生育過的女子，他便不會再碰，靠著喝人奶活了一百多歲。

張蒼的張蒼的長壽秘訣是什麼

筆者認為主要有三點。其一，張蒼「尤好讀書，無所不觀，無所不通」，讀書學習必用腦，大腦越用越靈活，身子也跟著沾光；其二，張蒼知恩圖報，道德高尚，「大德必得其壽」，德可延年；其三，張蒼注重保養，「免相後，老，口中無齒，食乳，女子為乳母」，人奶的營養價值極高，還能增強免疫力。正是如此，張蒼才「年百有餘歲而卒」

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